竹林的小道上，两道小身板兴冲冲的走过，自然是周言和影儿去找他们的师父，昨天他俩回道家中，便把拜老叫花子为师的事同月大叔说了，月大叔也为他们感到高兴，他俩今天一大早便抱着一坛酒来到竹林找叫花子；来到小茅屋旁便只见老叫花子正在拿着酒葫芦漱口。

“师父，你早啊，我们给你带酒来了；”

“唉哟！我的好徒儿，”说着过来接过了酒坛子，周言翻了翻白眼，他和影儿都没出声，等着老叫花子润完喉；

“啊！不错，不错，你俩快坐下，快快坐下；为师既然收了你俩为徒，你们俩想学点什么？”

那要看你老人家教什么咯，周言回道“师父，有没有什么独门绝技可学？比如什么九阳神功，降龙十八掌？”

老叫花子两眼一瞪“我打！孺子不可教也，”拐棍打了一周言屁股，

“师父，师父，别打啊，没有的话就独孤九剑或是吸星大法，只要不是葵花宝典弟子都可学”

“小言哥，什么葵花宝典？”

“什么乱七八糟，且不可听你小言哥胡言乱语，为师今日便与你们讲道讲道，吐纳调息之法，虽说功法普通简单，但也有它的奥义所在，你们俩盘腿坐好”；

周言和影儿便在地上盘坐；老叫花子也盘坐了起“吐纳调息，练功者……，”

吐纳调息，方法及有关要领，一般分为调身、调息、调心三大类，调身即姿势或动作的锻炼，调息印呼吸或内气的锻炼，调心即意念掌握和运用的锻炼每一次吐纳调息锻炼的过程，都是这三者的结合运用。练功姿势尽管很多，且各有一定的要求，但总的要求是：要掌握“四要两对”。四要：一要塞兑垂帘，轻合嘴，轻闭目，露一线之光；二要沉肩垂肘，两肩松开，丽肘下垂；三要松颈含胸，颈部松弛，胸略内含；四要舒腰松腹，坐则腰直，侧卧腰弯，腹部放松。两对：一为鼻与脐对，正直视之，鼻与脐成一直线；二为耳与肩对，侧面视之，耳直对肩。……………

老叫花子与他俩讲着吐纳调息的方法，也一边示范；

在调息过程中要避免着意、着相、执著三种情况。在用意时，最重要的一条是要轻，而着意、着相、执著正是用意重的表现；如在注意部位时，要求意守部位的时间长，被意守的部位很明确，硬要想住部位，这就是着意或称着相。着相有时只指存想、观相过甚而言。执著是说在练功中片面强调、有意追求某种现象。这三者都可能会引起不良的后果。

“在用意时要求若有意，若无意，勿忘勿助，似守非守。古人言：不可用心守，不可无意求，用心守则着相，无意求则顽空，有意无意称功夫；应多多体会。”

周言和影儿体会着老叫花子的讲道，并试着运气调息；

“好了，俩且先在这打坐领悟一番；”继续喝着酒；

周言和影儿仔细理解叫花子的讲道，便继续打坐，吐纳调息，一开始怎么也平静不下来，随后一步步慢慢放松进入状态，良久，整个人就像入定一样，好似梦幻般；奇特的是周言的整个身体慢慢的发着微微幽光；幽光很淡，连光顾喝酒的老叫花子也没发觉，只觉得这小子的悟性实在太好了。

许久，老叫花子叫起了他们，慢慢回归自然，周言睁开双眼，感觉眼前一切是多么的明亮，每个呼吸间，空气的流动，地上的蚂蚁，竹叶的水珠，……；

“感觉如何？可有感悟？”老叫花子笑呵呵道；

“嗯，这个世界太美好了!”

“你小子找打，”老叫花子举着拐棍；

“师父，师父，你别动手，别打”周言急忙跑到影儿身后；

“臭小子！影儿，你来说说”

影儿乖巧的很“是，师父，影儿也说不上来，影儿只觉得整个人很放松，整个身体就像在呼吸一样，现在可有精神了”；

“嗯，不错，你等先且坐下，为师昨天使了一招你们可也看到了，……”

“师父，那你快教我们那一招吧，实在太厉害了”周言抢着说道；

老叫花子拿拐棍“你急什么，武道之人，且勿急于求成，此乃大忌，为师是想告诉你们，在漂亮的招式没有玄力的催动也是花架子，只要玄力高深，一招便可制敌；”

玄力，修炼武道之中最为重要的东西，据说那些实力高深的强者，举手间便可导致山崩地裂，对于周言这种尚在入门阶段混的小家伙来说，实在是太过难以想象了。

周言觉得师父说的对，不可急于求成，电视剧里头那些急于求成的不都走火入魔了吗，唯有一步一步踏踏实实苦炼，“是，师父，弟子受教了，”

“先教你们一套入门级玄功心法，也就是修练玄力之法，”老叫花子又喝了几口酒，周言和影儿对武道还是一张白纸，老叫花子便又开始讲道起来

“为什么先教你们入门级功法呢，因为中级功法要靠入门级功法补助修练，而高级玄功之法又要依靠中级功法，就像我这酒葫芦，明明只可以装半坛酒水，但你确要装它两坛酒水，装不了吧，你们可白明？”

“弟子受教，弟子白明，”

老叫花子解渴后“当然，我们武道之人也有境界之划分，有入门者，武者，玄武者，武师，宗师，大宗师，后面还有更高的境界，目前你等以小境界为期望，有所成就后在追求更高的境界；进入武者，修炼出玄力种子才算勉强踏入武道门槛，”

“师父，那什么境界才学中级功法和高级功法呢？”周言问到，

“嗯，很好，我们通常要达到玄气外放后，进入武师境才可学中级功法，到了宗师境玄气液化进入大宗师才学高等的功法，同时神识打开，越往后越强大；现在多说无意，先教你们底等功法入门级，过了入门级才可学一招半式，你等白明，”

“弟子明白，那要到大宗师境界那要何年何月？神识打开，神识又有什么用？”

“呵呵，强大的存在可以在数里或更远的地方发现敌人，靠的是什么？就神识，但神识也只有在大宗师境自然打开，才可修炼，但有的人有奇遇就不同了；”说道老叫花子看了一眼周言；

“嘿嘿！你们俩虽说年纪较大，初学入道较晚，但武道也并不是在年幼学习就可以走的更远，那些宗门子弟虽说入道较早，但也不是每一个人都是天赋异禀，也不是每一个人都是宗派重点培养的对象，你俩现在比不上那些宗门子弟，但只要加倍努力，未必不能超过那些年轻人，且勿妄自菲薄；周言啊，现在想着大宗师境界尚早，今传你功法后，我限你三天内修炼出玄力种子，成为入门者，再凝聚成气泡，进入武者境，你可听清楚？”

“啊，三天？有这么快吗？师父？”

“为师说三天就三天，不然，嘿嘿，你就等着影儿帮你擦药吧。”老叫花子举起拐棍说道；

“是，师父，那你赶紧教我们吧”周言答到；

老叫花子喝了几大口酒后，“好，你俩盘坐好，且听我讲道，双手平于下腹，运气丹田，…………；”

老叫花子边说边示范；周言和影跟着老叫花子练习，同时记住口决要领，老叫花子教导了几遍，提点了几次后对他们的悟性还算满意；周言和影儿反复运气慢慢进入状态，都开始找到了感觉，吸收道这个世界大自然中的玄力，叫花子一边吃着花生米，一边喝着酒，连连点头很是满意。

“怎么样？感觉如何？”老叫花子问道；

“一开始没有感觉到什么，但在后面阶段运气时丹田处明显有灼热感，停下来又好像没有了，”

“师父，我也有跟小言哥一样的感觉，”

“嗯，很好，今天就先到这里，你等回家修练便可，且记不可偷懒，每天也要坚持打坐吐纳调息，以本固玄气，什么时候你们感觉到丹田气泡，在来这里找我。”

说完，老叫花子打道哈哈，抱着酒葫芦回他的小茅屋，周言和影儿便离去。