现在的赵鑫身上的每一块肌肉都充斥着强烈的酸痛感，每一条经脉依然还是刺痛万分，对于以前从没吃过这种苦的赵鑫来说，这简直是一种巨大的折磨。

现在赵鑫终于知道，庞老为什么会说武修的修炼很艰苦了，赵鑫已经亲身体验了庞老口中的“很艰苦”，他现在绝不同意庞老对武修的修炼用“很艰苦”来概括，他觉得用“超级艰苦”更合适。

今天还是第一天的修炼，这种极限似的修炼，赵鑫用尽身体里最后一丝的能量才能勉强完成，以后的修炼必然更加艰苦，赵鑫一直就不觉得自己的意志有多坚强，所以他不知道自己还能坚持多久，不知道能不能完成这种最基本的锤炼身体的修炼。

终于完成庞老安排的第一天的修炼，赵鑫回到家，连饭都吃不下了，直接脱掉一身高达九十多斤的负重，一骨碌的爬到了自己的床上。

赵鑫在床上翻来覆去，他现在真的是极累了，可就是无法入睡，身上的酸痛和筋脉中传来的刺痛感，让他根本就无法安心的入睡。

这时，庞老端来一碗汤药和一些食物，推门进到了赵鑫的房间。

“呵呵，睡不着吧。”庞靠笑呵呵的道。

“恩。全身上下没有一处是舒服的，根本就睡不着。”赵鑫有气无力的回道。

“这时正常反应，身体过度透支，当然会睡不着，以后你习惯就好了，先把这药喝了，这样你身体会舒服一点。”庞老把手中的汤药递给了赵鑫。

赵鑫拿起了庞老手中的汤药，见整碗药汤成黑褐色，闻了闻，一股腥味扑面而来。

赵鑫疑惑的问道：“爷爷，这是什么药啊，怎么还有一股子的腥味。”

“只是一些普通的补药，就是加了点我珍藏的妖兽血液，你放心的喝吧，对你绝对是有好处的。”

庞老的话，赵鑫还是信任的，赵鑫相信庞老是绝不会害自己的，于是也不犹豫，一口就将这带着腥味汤药喝净。

这汤药的味道，带着丝丝腥味，奇苦无比，入喉之后，犹如烈酒，赵鑫喝下之后，只觉喉咙和胸口，犹如火烧，全身都开始不停的冒汗，不过这种火烧般的感觉没有持续多久，赵鑫就感觉自己像是刚刚蒸了桑拿，全身每一个毛孔都舒爽异常，身上的肌肉已经不是那么的酸痛了，经脉中传来的刺痛感也减弱了很多。

看着赵鑫脸上露出了舒爽的神情，庞老又将食物递到了赵鑫的面前，说道：“我知道过度劳累之后，一般是没什么胃口的，但是你还是必须要吃些东西，不然明天你就没有力气，在进行修炼了。”

赵鑫当然知道，要是不吃东西，明天的修炼，他肯定是无法完成的，但是虽然喝了庞老的汤药，身上舒服了不少，但是看着庞老递过来的食物，赵鑫还是没有什么食欲。

看着庞老殷切的眼神，赵鑫还是端起了食物，一口口的吃了起来。

庞老见赵鑫开始吃饭了，继续对赵鑫道：“不管是武修还是灵修，基础打的越好，以后修炼起来才会事半功倍，你千万不要怪爷爷对你太严厉，既然你选择了武修的道路，就必须要一路走的底，修行者的世界时异常残酷的，要是现在你不努力，总有一天会成为别人成功的垫脚石的。”

“爷爷，你放心吧，我知道的，我一定会努力的。”虽然赵鑫自知没什么毅力，但是他不想要庞老失望，赵鑫心中暗想：我一定要成为一个优秀的武修，至少不能让爷爷觉得他心血都白费掉了。

庞老听到赵鑫坚定的话语，脸上传出欣慰的神色，身上突然传出了一股摄人心魂的气势，对着赵鑫道：“黑子，你放心，只要你能坚持，我不死武皇庞云，就一定能把你修炼成一名强大的武修，并且要把你训练成超越我的武修。”

“恩。”赵鑫用力的点了点头。

“好了，你吃完，就早点休息吧，明天你还要修炼。”说完，庞老就推门出去了。

赵鑫看着庞老苍老的背影，暗暗决定自己一定不要让庞老失望，自己一定要将庞老的修炼全部都坚持下来，才能对的起庞老的苦心。

赵鑫吃完庞老送来的食物，可能是那碗汤药起了作用，不知不觉的，赵鑫就进入了梦乡，在梦中，他梦见自己已经成为了一名强大的武修，成为了天元星上叱咤风云的人物。

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修炼无日月，赵鑫从开始修炼，到今天，已尽整整三个月了，赵鑫终于还是坚持了下来。

在这三个月中，赵鑫从开始的只能带着九十多斤的负重围着那片空地跑十圈，到现在已经可以带着九十多斤的负重跑完五十圈了，现在的赵鑫已经完全适应了身上九十多斤的负重，不再像以前走路都觉得艰难了。

扩宽经脉的修炼，也从开始的一个多小时，增加到了现在的五个多小时，至于扎马步，庞老已经在一个月前就不在让赵鑫扎马步了，庞老说马步这种基本的东西，赵鑫已经不需要在修炼了，因为继续扎马步已经没什么提升的效果了。

通过这三个月的身体锤炼，加上赵鑫每天都要喝上一碗庞老熬制的加上了些许妖兽血的汤药，现在的赵鑫，身体已经异常的强悍了。

现在的赵鑫，穿着总重九十多斤的皮衣、护腕和护腿，已经照样可以生龙活虎的到处跑到处跳了，力气也大了许多，已经可以单手提起近两百斤的东西了，唯一有些让赵鑫遗憾的是经脉的运行速度并没有得到提升，测试时赵鑫用了五分钟，但是当现在，运行一个循环，赵鑫还是要用上五分钟，可以说一点点的进步都没有。

今天，庞老并不像往常一样，将赵鑫领到以往修炼的那片空地，而是将赵鑫领到了书房。

“黑子，你现在已经修炼身体三个月了吧。”庞老问道。

“恩，从第一天修炼，到今天刚好整整三个月。”赵鑫回答道。

“这三个月来，你的成长我都看在眼里，现在你对身体的锤炼，已经算是很不错了。”庞老赞扬道。

“爷爷，我一直有个问题想问你。”

“什么问题？说来听听。”

“为什么，我的经脉修炼，三个月一点进步都没有呢？测试的时候只要五分钟，现在都练了这么久的经脉了，为什么还是要五分钟呢？”赵鑫挠了挠头，有些疑惑的问道。

“呵呵，怪我没有和你说清楚，你筋脉的流动速度是五分钟一个循环，这个循环的速度是不会有所改变的，我们的修炼只是扩宽你的经脉，并不是说就能加快经脉循环的速度。”庞老笑呵呵的道。

“那为什么，我第一次修炼的时候，跑了十圈之后，经脉的循环要十多分钟才能循环一次，现在却只要五分钟了？”赵鑫还是有些不解。

“那是因为你经过了剧烈的运动之后，筋脉运行的能量，大部分都被你消耗了，没有足够的能量保持经脉的循环速度，其实就跟大量运动之后，心脏跳动会加快一样，都是一种身体自我保护的状态，只是有所不同的是心脏的是加快运动，筋脉会放慢循环而已。”

庞老歇了一口气，然后又继续说道：“至于你现在，同样在剧烈的运动之后，经脉却只需要五分钟一个循环，其实原因很简单，你的身体已经完全适应了这种状态，不会因为你剧烈的运动，而使得身体进入到自我保护的状态。”

“哦，原来如此，那么也就是说，筋脉的循环速度都是完全不会有所改变的，对吧。”

“也不能说都是，有一些心法，是可以改变筋脉的循环速度的，只不过这能使经脉循环速度加快的心法，至少都是传说级的，数量十分的稀少，就算曾经是武皇的时候，都没有见到过是用这类心法的人，要是我有机会能看到这类的心法，我的武修生涯也就没有什么遗憾了。”庞老无限向往的说道。

“原来还有这种神奇的心法啊，那有这种心法的人修炼起来一定很占便宜。”

“不要再想这类心法了，这类心法都是可遇而不可求的，想也没用。”

说完，庞老从须弥戒中拿出一本书，随手丢给了赵鑫，然后道：“这是我修炼的心法，你通过这么久的身体锤炼，现在开始修炼心法，勉强算是能行了。”

赵鑫接过这本心法一看，完全被心法的名字雷到了，就见书的封面是写着四个大字“极品心诀”，赵鑫暗想：我擦，这心法的名字也太不靠谱了，“极品心诀”，叫“极品心诀”就是极品的心法了？那我以后也创个心法，叫“无敌心诀”，那是不是以后修炼的人就无敌了，真是的。

赵鑫心中想法也不藏着，直接对着庞老说道：“爷爷，这“极品心诀”行吗？我怎么一看到这名字，就觉得是忽悠人的呢？”

庞老被赵鑫气的半死，这可是庞老修习了一辈子的心法啊，被赵鑫说成这样，当然有气了。

“你知道个屁，这本心法我修炼了一辈子了，我以前可是武皇，你认为武皇会修炼忽悠人的心法？”

“这心法难道有什么极品之处吗？”赵鑫看着气呼呼的庞老，不敢在多说了，只得问问这心法有什么特别的地方。

“这本心法虽然只是天级上品，但是‘极品心诀’超强的恢复能力和抗毒能力，比大多逆天级的心法还要厉害的多，要不是攻击能力实在是太弱，至少也是一本传说级的心法，知道我以前为什么被人称为不死武皇吗，就是因为这本心法强大的恢复能力和抗毒能力，要是没有这本心法，我被人震断了筋脉，怎么可能活到现在，你说这心法当得起极品二字吗？”庞老有些激动的说道。

听完庞老的话，赵鑫有些震惊，没想到“极品心诀”，还真当得上极品这两个字，至少在恢复和抗毒上，它确实是够极品的，绝对是保命的极品心法啊。

“爷爷，你一直说什么传说级，什么逆天级的，到底心法分多少级啊？”

“心法和招式的分级是一样的，自高到低，分别为毁灭级、逆天级、传说级、天级、地级和人级六级，毁灭级和逆天级你就不要想了，这个世界上没几个人有这种等级的心法和招式，传说级也是可遇而不可求的，要是你运气好，说不定能找到个一本半本的，其他等级的除了比较特殊的，比如“极品心诀”这类有特殊效果的，都是可以买的到的。”庞老如数家珍的说道。

赵鑫“哦。”了一声，算是对心法的分级有了了解。

“现在，我开始引导你修炼“极品心诀”吧。”

“好。”赵鑫兴奋道，他知道，只要开始修炼心法，他就有可能成为了一个真正意义上的武修了。

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