“原来如此啊！看来我们就适合这种体术修行了。”袁成龙笑道。
“没错！”江飞继续说道，“体术使用的是集团作战，我们的内气使用的是江湖决斗，基本上各个武林大派都有自己的修炼方法，要想武功第一，必须注重各种修行，只是我们师兄弟的性格不一样，所以各有偏重。在军中不可能每个人都成为高手，所以体术就显得极为重要，再厉害的，一场战争的胜利靠的是千万将士的努力，而不是一个人的成功。”
“多谢恩公！受教了！”
三人吃过饭菜，各自回房休息。
江飞回到房间随便梳洗了一番，便盘腿坐在床上开始修炼内功，这是苍山派独门内功《大罗天心法》。
据说是朱元璋第十七子朱权晚年在道观里面研习出来的，后来暗藏于杂剧《大罗天》之中，只要将书中的文字按照特殊的排列方式进行重组，就会得出《大罗天心法》。
朱权晚年结交正一派天师张宇初，两个人一起研究百家武学，道教义理，创出了这门内功心法。
机缘巧合之下，这《大罗天心法》传到了苍山派上任掌门的手中，于是苍山派开始在江湖上崛起，只是苍山派的这两任掌门，从来没有人可以将这《大罗天心法》练成，要不然，绝对会在江湖上掀起一阵轩然大波。
由于江飞体质还算不错，刘若风早就打算将掌门人之位传给江飞，所以江飞年纪轻轻的就开始修习这套心法更深层次的内容，普通的弟子门人只能够接触一些比较浅薄的心法，这也保护了掌门人的绝对权威，只有在实力上面压制手下，才能够保证掌门人的权威，要不然，天天有人造反，那还了得。
《大罗天心法》总共分为八层，江飞现在修行的是第二层，通过内力刺激心脏附近的穴位，增加心脏的负荷，提升内里流动速度，这样可以增加战斗时的持久力，第一层是刺激大脑部位的穴位，提高记忆的能力和分析的能力,这对于一个学武的人来说是至关重要的，没有一个灵活的脑子和身体，是无法学会更加高深的武学的。
江飞打通第一层之后，就已经将整本《大罗天心法》全部记在脑海里面，至于原本，早就被刘若风收回了。
江飞此时体内的血液流动速度比常人快了好几倍，仿佛是完成了一场厮杀的战马一样，血液沸腾了起来，脸上的肤色通红，整个身体被热腾腾的白气包裹，这全都是体内水分沸腾儿被迫挤出身体产生的水汽，江飞感觉自己就好像是处在滚烫的热水里面，身上疼痛难忍，但是他确是一动也不能动，要不然就会面临走火入魔的危险。
这世间所有武功都是有利有弊的，更加高深的功夫练习的时候就会更加的辛苦，江飞当初修炼第一层的时候天天昏昏沉沉的，好歹最后终于熬了过去，现在江飞已经有了过目不忘的能力，也算是苦尽甘来。
一个时辰之后……
江飞缓缓地从床上坐了起来，此时房间里面已经是臭不可闻，身上的皮肤也变得乌黑，体内的垃圾毒素已经堆积在体表，江飞打开了房间的窗户，拿起一件干净的衣服跃出窗外，施展轻功向河边飞去。
江飞步态轻盈，只见在树梢轻轻一点，整个人就像是被风吹起的鸿毛一般向前飘去，苍山派的轻功一轻盈见称，追求的是身如鸿毛。
江湖上最讨厌的就是遇见苍山派弟子，强的打不过，弱的打不着，每当拳头或者刀剑快要落到身上的时候，苍山的弟子都会像是鸿毛一般轻飘飘的被剑气或者拳峰吹开。
刀剑拳法在施展的时候都会产生气劲，这些气劲带动了周围的空气，就会产生一阵风，苍山弟子借助这阵风躲开，江湖人称“苍山轻鸿！”
江飞的轻功虽然不是最快的，但绝对是最省力的，只要内力不枯竭，有风就可以施展轻功。
江飞转眼就已经飞出了两里的距离，这里已经很远了，比较偏僻。
夜空中一轮洁白的圆月高挂空中，河边阵阵蛙鸣，林间的鸟儿安静的栖息在树上，四周一片寂静。
江飞褪下身上臭烘烘的衣服扔在地上，跳进河里痛快的洗了起来。
《大罗天心法》第二层每次修炼完成之后都会在身上产生一层黑乎乎的东西，据书上所说，这是排解体内的毒素，江飞在刚开始修炼第二层的时候就拉了两天的肚子了。
“哎！真不知道现在师妹在干什么，不知道师妹会不会想我！按照我现在的情况，相信等到回去的时候就能够达到第四层了，现在第二层已经隐隐有了突破的感觉！嘿嘿！等我突破了第四层，师傅就会安排我和师妹成亲了，想想就开心的受不了了。嘿嘿！”江飞一边洗澡一边自言自语的说道。
当初刘若风传授《大罗天心法》的时候向他保证过，只要突破第四层，就将刘仙儿许配给他，当时江飞都乐的说不出话来，一连兴奋了好几天，这也是他努力坚持这么久的动力，要不然，这些痛苦真不知道怎么才能抵抗。
“站住！”
“站住！”
突然听见几声叫喊送远处传来……
“哎妈呀！这晚上偷偷洗个澡还能不能不要这么倒霉呀！”江飞开口骂道，本来是打算洗澡，居然会被人撞见，虽然大男人的不怕被人看，但是连自己的老婆都没有见过呢，怎么能够随便给陌生人看呢！江飞觉得自己还是挺有节操的。
江飞飞快的穿起衣服，将脏衣服顺手丢在了树上，施展轻功向远处飞去。
绝对要好好看看是什么人，绝对要看看这些打扰自己洗澡的人到底是哪里来的蚂蚱，要是能打过，那就好好地教训一顿，要是打不过，当然是撤退了。反正自己的轻功已经练得很熟练了，一般的高手还是不放在眼里的。
除了实力绝对碾压自己的人，一般还真的没几个人能够打得到江飞呢！更何况自己还有杀手锏呢！就连刘若风都不知道的杀手锏！
夜色中一个老头拉着一个少女在林间飞速奔跑，
老头背上背着一把长长的盒子，一手抓着一把铁剑，一手拉着少女，满头苍白的银发凌乱不堪，一双老眼透漏着坚定地光芒，身上的伤口渗出鲜红的血液。
少女穿着一件破破烂烂的长裙，一看就知道是在林间被树枝荆棘拉扯所致，白玉般的脸蛋上落着几抹血红，被树枝留下了几条血痕，少女的手上也拿着一把短剑。