陆清风百无聊赖的在圣境观里，已经混吃混喝的修养了五六日光景。这些日子公司已经打了无数个电话过来催他上班，他都推说自己得了急病，索性来了个破罐子破摔。虽然起初他还起不来床，但慢慢一日胜似一日，陆清风觉得身体似乎轻松很多，倒像是从没出过那场意外似的，甚至比之前状态还要感觉良好。

这日早上，他实在是躺不住，起了个大早想着要出去透透气，结果还没走到门边，就听“吱呀”一声，魏老头迎面推门走了进来，手里还端着一碗冒着热气的小米粥，粥里浸着一个刨好皮白滚滚的大鸡蛋。

看见陆清风神清气爽的站在地上，魏老头一愣，放下手里的碗，一步就跳过来，上上下下，左左右右的把他打量了个遍，这才急急开口，“你小子怎么起来了？行不行啊？！”

一听这话，又看了看桌上的小米粥加鸡蛋，陆清风‘扑’的一声就乐了出来，“老爷子，你这是把我当坐月子伺候呢吧？！”

“你小子别不识好赖，你以为我爱伺候你啊？还不是张老道说你这次怎么也要个十天半拉月的才能恢复元气，要我仔细看顾你！”魏老头脸上一阵红一阵白的，没好气的哼道，“没成想你倒是恢复的挺快，看来的确是傻小子火力旺，估计你这毛小子也就‘傻’这点比别人都厉害！”

“我能把这话当成夸奖么？”陆清风无所谓的端起桌上的碗，三下五除二的将粥和鸡蛋都吃了个干净，吃完一抹嘴，学着时下流行的韩剧腔调来了句，“谢谢师傅您老人家思密达！”

魏老头没心思跟他耍贫，脸一板拿捏起师傅的架子，故作深沉的丢出一句话，“既然都有贫嘴的精神了，那你等下收拾收拾，就来后院找我。”

“干啥去？”陆清风好奇的看看魏老头。

“练功！”

魏老头丢下这两个字，转身就出了门。

等陆清风来到后院的时候，魏老头早已在那里等候多时了，就连张老道也没事儿跑过来看起了热闹。

见陆清风过来，张老道仔细端详了他一阵，开口到，“这倒奇了，你小子果真是完全恢复了……”

没等陆清风搭腔，魏老头就喊过陆清风，也不多废话，回身指了指身后几个低矮的木头桩子，缓缓开口，“我们就先从这个开始吧，看看你可认得？”

陆清风探过头去仔细看了看，那些木桩数量并不多，只有零星几个，且露在地面上的部分大概只有手掌长短，算是较低矮的。一看这情形，陆清风立刻满脸的了然，乐呵呵的拍了拍魏老头的肩，“老爷子，别以为我不明白，你这是要我练梅花桩呢啊！”

魏老头面无表情的突然伸手狠狠拍了陆清风脑门一下，“你小子武侠小说看多了吧？！看见几个木桩子就说是梅花桩。”

陆清风捂着红肿的脑门忿然到，“老头子你也太阴了，你这不摆明着弄个套让我钻呢么？！我要是啥都知道还用站在这里跟个傻子似的挨你揍？！！”

被陆清风这么一抢白，魏老头似乎也觉得自己的确有些心急，不由放缓了语气，仔细的慢慢解释道，“这东西是一般修习术法的人用来练习最常用到的一种步法所使用的，这步法相传是夏禹所创，因此叫做‘禹步’。它是按照北斗七星的布局所排列，练习时要按照一定的步法规律在上面行步转折，犹如踏在魁星斗宿上面一般，所以也叫做‘步罡踏斗’。”

“‘步罡踏斗’？”陆清风听的一头雾水，不由插嘴到，“听着挺玄的，可走个路用的着这么麻烦么？”

魏老头瞪了他一眼，压抑着在他脑门上再敲一记的冲动，耐着性子接着解释，，“我们习术之人与宇宙间的日月星辰，阴阳五行皆有十分密切的相互呼应，尤其是北斗七星对我们气脉消长的影响尤为强烈，如若使用得宜，常获七星之神气助力，便可使我们更易遣神召灵，驱邪纳吉，更好的驾驭符术所聚的五行之力。”

“听你这意思，就跟跳大神的要先上蹿下跳的折腾一阵才能施法的原理似乎差不多。”陆清风不知死活的又来了一句。

魏老头听了这话，脸简直都要绿了。要不是看在陆清风刚从鬼门关走了一遭的份上，估计冲过来掐死他的冲动都有，张老道更是早跑到一边拍着屁股乐去了。

看着不知所谓的陆清风，魏老头只能深深的长叹一口气，碰上这么一个不开窍又没常识的玩意儿，恐怕自己要生生折寿个十几年！

张老道倒是颇为义气的拍了拍魏老头的肩，似是想要安慰他，“其实，这小子不着调的程度跟你年轻时有一拼！”说完，看着哭笑不得的魏老头，有自顾自跑到一旁边嗑瓜子边继续看热闹去了。

懒得再去跟陆清风计较，魏老头神色一正，端出师傅不怒而威的架子，沉沉喝道，“你小子看好，我现在就给你示范一次。”

说罢，魏老头走到摆成北斗七星阵列的桩子前，从尾端的第一颗木桩开始，右脚先起，左脚跟进，左右交错、并步、挫步，再交错……脚底下一步跟进一步，虽与普通走路踏桩极为不同，但却丝毫不让人觉得有任何违和别扭之感，仿若行云流水，自在天成。

因怕陆清风记不清楚，魏老头在桩子上足足走了四五遍才下来，然后示意陆清风上去走几步试试。陆清风看的眼都没敢眨，心下琢磨了半天，才底气不足的一脚踏在了木桩上。本想着依葫芦画瓢的照魏老头那样走上一遍应付一下，谁想到这步子看起来简单，等到自己走时，竟相当困难，总觉得平时合作默契的两条腿这下变得极不和谐，不是左边绊着了右边，就是右边碍着了左边，一路磕磕绊绊的从桩子上掉下来好几次。这下陆清风算是明白魏老头为啥把桩子弄的这么矮了，这桩子要是高的，估计就这一圈下来，他能给自己摔残喽！

魏老头黑着脸啥也没说，走到一边的房檐下躲太阳去了，但陆清风却清楚的看见老头子的额头隐隐有青筋闪现。看自己这蹩脚的模样，陆清风不好意思再抱怨什么，只得硬着头皮在大太阳底下从木桩上一遍遍的踏过去，直到汗如雨下，魏老头才慢慢踱过来，脸色稍有缓和，“看在你大病初愈的份上，就到这里吧。”

陆清风眼睛一亮，“这就成了？！”

魏老头不咸不淡的看他一眼，“明天继续！”