周明和周雨两人在吃午饭之前，回到了家中，但是周明却没有等吃完饭，便借口休息，将自己锁在了房中。

“系统。”周明盘膝而坐，轻声呼唤了一声系统。

“滴，请问宿主有什么需要。”宿主毫无感情色彩的声音，毫无意外的响起。

周明淡淡说道：“进入一次训练馆需要多少的系统币？”

“滴，宿主目前进入系统商店的训练馆，将有十次的半价优惠，原本一百系统币一次的训练馆使用机会，现在只需要五十系统币。”

周明笑了，接着问道：“系统，那我什么时候可以使用低级的训练馆训练？”

“滴，宿主如果要使用更高级的训练馆，除了要有足够的系统币，还需要在初级训练馆将自身体质提升到可以承受更高一级训练馆训练的强度。”

当问过了几个问题之后，周明再一次来到了系统商店。

“小娜，帮我开启训练馆，我要训练。”进入系统商店之后，周明见到了小娜，就直奔主题的发出了指令。

小娜的笑容依旧甜美，缓步领着周明来到了训练馆区域。

“开启吧！”周明说道。

小娜摇了摇头说道：“请宿主先支付系统币。”

闻言，周明先是无奈的翻了个白眼，接着便从系统指环取出了一张大红色印有一百元字样的钞票，递给了小娜，临了还不忘说一句：“找钱给我，我可是穷光蛋了！”

小娜收下了一百元面额的系统币，微微一笑，快步走到了系统商店的柜台里面，弯腰摸索了一阵，接着又快步的把剩下的五十元送到了周明手上。

周明接下了钱后，先是将钱收起，接着才开始骂骂咧咧的说道：“还废柴无敌系统，坑人才无敌吧！也没见给我多少好东西，物价倒是高的还可以。”

“宿主，训练馆已经开启，首次开启训练馆，您将额外获得十天的训练机会。”周明和正在抱怨之时，小娜打断了他的不满。

由于曾经来过训练馆，周明对里面也算得上熟悉，于是快步甩开小娜，率先便到了初级训练馆的里面。

刚进去，初级训练馆内有些昏暗，周明看看这个，摸摸那个，脸上却不自觉的浮现出了一抹微笑，早在还没来到这个世界之前，他就十分渴望拥有一身好看的腱子肉，可还没等到付出行动，就来到了这里，现在再看见熟悉的健身器械，让他有一种莫名的亲切感。

“宿主，要立刻开始进行训练吗？”小娜的话语从周明的背后传来。

话音落下，原本昏暗的训练馆顿时明亮了起来，周明点了点头说道：“训练自然是要训练的，不过这里的训练能够快速提升我的实力吗？”

小娜来到周明身前，说道：“宿主在训练馆里训练，完全是可以达到提升实力的这个需求的，而且宿主在系统商店里修炼一天，在外界就只相当于过了半个个时辰，相信在系统里训练十一天后，宿主的体质一定会有一个质的飞跃。”

周明眨眨眼，摸了摸下巴，又问道：“那么，你觉得以我现在的实力，在这里训练十一天后，可以达到什么地步？”

“按照宿主所在世界的划分，锻体十境可以到第九境巅峰。”小娜笑着说道。

周明一听，立马就乐了，轻轻呼出一口气，然后说道：“那还等什么，开始吧！”

小娜接着周明的话，收敛起了脸上笑容，说道：“训练馆虽然可以让宿主的体质在短时间内提升，并且毫无任何副作用，但是同样的，宿主会承受与之对等的痛苦。”

周明笑了笑，说道：“那又如何，区区一点痛苦又算得了什么，只要前面有路，我就会坚持下去，开始吧！”

小娜的脸上再度浮现出笑容，说道：“好的，请问宿主想要从哪儿一方面开始呢？这里的一切器材，都可以相应对提升宿主身体的各项能力，不但可以让原本就厉害方面更加厉害，甚至原有的罩门，都可以完善。”

周明先是想了想，然后做出了一个看来十分普通的决定：“给我做可以将体质无差别全面提升到训练吧！”

小娜点了点头，说道：“好的宿主，鉴于宿主的这个要求，我将会用训练馆之中的训练法，让宿主的需求，最大程度的得到满足。”

于是，周明开始他的异界健身之路。

一开始，周明以为在系统商店里训练，只是会更加的累一些，但是在将小娜所要求的动作，都练完了一套之后，他就不再这么认为了。而这时候的小娜，俨然已经化身成为一个称职无比，脸黑心黑的萝莉教练。

周明每完成一套小娜所规定了的训练法后，除了累，更多是来自于灵魂深处的刺痛，在这种时候，他身上几乎没有哪个地方是不痛的。

而小娜也会在周明蜷缩在地上呻吟是，微笑着说道：“宿主，训练馆内给你带来的，是小到细胞层次的改变，而且是全身无差别的，加油啊！”

而周明往往也会在这之后，接上一句：“细胞层次个鬼，我真是有病，现在做完这个训练，我全身上下包括我最宝贵的地方都疼得让我打颤，难道连那里也会有质的改变？”

面对这么一句抱怨之言，小娜也会在这儿之后说道：“当然，训练馆的全面提升当然包括你的全部了！”

周明自信自己是一个有毅力的人，但是在每完成一轮训练之后，却还是免不了怀疑一番人生。这么一套训练，在他认为，已经上升到了酷刑的层次了，虽然是没有血腥的酷刑。

加油啊！我可是要在这个世界独领风骚的男人，怎么可以放弃，我一定可以坚持完这十一天的。

每当周明快要撑不下去，他就会用这么一套同样的说辞来麻痹自己，强迫自己继续进行仿佛没有休止的训练。

而在接受训练的同时，周明也十分清楚的感觉到自己的实力正在飞速的增长，越是训练，他就越发能够感受得到系统商店内训练馆给他带来的好处有多少。虽然每一次训练依旧让他痛苦的仿佛经历过一场酷刑，但是放弃的念头却再也没有出现在他的脑海中。结果很明显，这种痛苦也相对的带给了他与这份痛苦相对的好处，他没有理由放弃。