本书支持微信或下载APP继续阅读

微信扫一扫继续阅读

扫一扫下载手机App

书城首页 我的书架 书籍详情 移动阅读 下载APP
加入书架 目录

我只想安静地做神豪 正文卷 第9章:锻炼、一石二鸟

看着前台的小美女,许皓说道:“办张卡多少钱?”

“月卡四百,年卡三千六,而且免费使用游泳池,并且买一年送一年,这个套餐非常的划算。”

前台笑问道:“帅哥你是第一次来我们这里吧,有锻炼方向吗?”

“…暂时没有。”

“那我建议你先办张月卡,然后在找个私人教练上两节课。”

原来如此,套路啊。

不过他就是冲着这个来的:“先给我办张月卡吧,一对一教练什么价格?”

“我们这边的教练是六百一节课,每节课一小时,每周三节课,科学健身不伤身,而且能帮您塑造一副非常健康又漂亮的身材。”

前台眨了眨眼,表示非常有魅力哦。

许皓指了指前面的教练问道:“是他那种嘛,我不喜欢那种。”

“…不是,帅哥想练成他那样,真不容易的。”

前台讪讪一笑,没想到对方这么直接,虽然她也不喜欢四肢发达的那种,中等层级就不错了,但要练到中等层次,可不是一时半会能练成的。

那教练似乎听到,握着拳往上抬了抬,比划了下肌肉:“帅哥,健身啊,找不找私教?”

“六百一节课?”

“给你优惠价,五百八,我姓陈,喊我陈教练就行。”

“怎么练啊?”

陈教练上下看了他一眼,看到他手腕上的蓝气球眼前一亮:

“你以前没锻炼过的话,健身房很多器材都用不了,只能慢慢学基础,大概学个五到六节课的样子就能上去试试了。”

“有女教练吗?”

看着对方的肌肉,许皓是在无法恭维,主要是真不喜欢。

前台笑着说道:“有的,不过女教练价格要贵一些,八百一节课。”

“给我找个女教练,要漂亮的。”

“好的。”

两分钟后,穿着塑身装的孙玉娥笑着说道:“你好,你喊我孙教练就行了。”

这身材,

乖乖,

前凸后翘,

看上去还挺年轻,

虽然不知道三级运动员有多少水分,但对方身材真不赖。

许皓爽快的办了张月卡,然后先支付了一周的私教费用,总共消费了两千三。

看了眼时间,七点半了,正好锻炼结束去酒吧。

前台妹子登记了一下,笑着将卡放在桌上:“好了。”

“行,跟我走吧。”

孙教练走在前面问道:“来之前吃东西了吗?”

“刚吃完饭。”

“健身能量消耗的很快,你以后健身之前可以吃两根香蕉,另外去买瓶水。”

“好。”

走进商店,许皓再次见识到了什么叫黑,一瓶矿泉水居然要八块钱,外面四倍的价格。

买了两瓶水,顺便给了对方一瓶。

“谢谢。”

孙教练客气的接过矿泉水说道:“你花了钱,我呢不让你走歪路,以后来了每天先热身二十分钟,热身就是跑步,然后打一打健身球,等三节课上完适应以后,我在跟你说其他的。

对了,游泳也行,能代替健身球。”

“游泳吧。”

“学游泳的话要另外收费哦~~”

孙教练帮忙开启跑步机,接着说道:“你先在这里练着,我就在隔壁教瑜伽操。”

“好的。”

看着对方婀娜的背影,许皓在看出来;

前面这几节课相当于给对方送钱啊,一不小心成送财童子了,不过花点冤枉钱买点知识也是好的,反正现在不差钱了;

不心疼。

呼哧呼哧…

片刻后,跑步机上许皓累的跟狗一样,肺部都火辣辣的,眼睛都要眯起来,这就是平时不锻炼的结果。

二十分钟后,总算热身结束。

许皓内心后悔的一批,我干嘛来这里受罪啊!

缓冲了会,

他才拧开瓶盖喝水。

期间他还了解了一下俱乐部的信息,俱乐部都配备了国际顶尖的高档硬件设施,包含了由米国引进的体适能检测系统、全套‘英派斯impulse’专业的有氧…

俱乐部健身辅助设施按照星级标准建造,有私人泳池,性能卓越的中央空调、高档的洗浴桑拿区、宽敞豪华的更衣室、安静的书报阅读区、补充能量的健体吧。

反正就是三个字:

向钱看。

几分钟后,许皓找到了孙教练,对方正在教一名二十四五岁的女人做瑜伽操。

“教练。”

孙教练点点头:“你稍微等个五分钟,马上结束了。”

“没问题。”

许皓就坐在旁边,看着旁边有一个穿着黑色塑身衣的教练在教一名中年女子,教对方一些姿势的时候,简直辣眼睛;

看年龄肯定是结过婚的,

这…

要是对方老公看到会怎么想,会不会觉得自己绿了?

章节列表