第二天一早五点，张阳精神奕奕地起了床，还是只睡了四个小时，可是他的体力和精力，都已经完全恢复过来了。

如果每天张阳都只需要四个多小时的睡眠时间，比起成年人标准的八小时睡眠时间，就相当于张阳每一天都比正常成年人多了四个小时。单单这一项，积累一月就相当于比正常成年人多了5天，一年就相当于多了60天……等于说别人一年十二个月，张阳却有十四个月，这是什么概念？

钱再多，权力再大，能买来时间？能买来寿命？

张阳可以。

十年呢？三十年呢？

这还仅仅只是睡眠时间一项呢。

这就是炼气大师的威力啊！

那么宗师呢？传奇呢？将来会不会有破碎虚空的那一天？

张阳表示很期待。

洗漱完毕，看着镜子里已经瘦了一圈的脸，张阳会心一笑，对自己的未来，充满了信心。他也不需要额外做什么，只需要按部就班稳稳当当地走下去就行了。可话又说回来了，如果只是求稳，那还要一身本事干嘛？还要金手指干嘛？

金手指，不就是可以干普通人不敢想、不敢干的事情吗？

当然，那是以后的事情，当务之急还是尽快把【炼气】和【医术】两个技能提高到宗师境界，把脑中的淤血完全化掉，彻底解决生命威胁。

换上运动服，张阳出门打拳锻炼，不过这一次张阳没在楼下空地，而是跑步去了云山。

不断调整着呼吸的节奏，调动丹田中的真气在全身运行，不断消除运动所产生的乳酸，时不时地停下来，用双手拍打按摩身体的某个部位，促进血液循环和真气运转……折腾了一个小时，浑身大汗的张阳站到了云山山顶，查看一下个人属性面板，张阳顿时露出开心地微笑。

体重从272斤降到229斤，一次性甩肉43斤。

而且因为真气运转的缘故，张阳这一次也没有产生难看讨厌的赘皮现象。不过这一次出的汗，还是和上一次一样乌黑发臭，咳出的痰也是乌黑的，那味儿，熏的张阳自己都有点膈应。不过把这些脏东西都排出体外以后，张阳身体感觉更舒服了，精神头也更好了。

“好臭啊！”

“是啊，好臭，不会有人挑大粪上山种菜吧？”

“哎，你别说的那么恶心行不行？等会儿的斋饭你还吃不吃了？”

“可是真的好臭啊！”

……

张阳有些心虚地朝下风口看了看，赶忙抄小路下山，本想打太极拳和八极拳的，这给臭的也没法再打了。

再回到家已经七点多了，张阳把脏衣服脱下来，也懒得洗了，直接扔掉，不然他怕把洗衣机都给熏臭了……确实很难想象，这些又脏又臭的东西，竟然都是从自己的身体里分泌出来的。

洗完澡，一身清爽地出来，张阳又查看了一下个人属性面板，发现跑回来这一小时，甩肉的效果要比跑过去弱的多——从229斤到220斤，只甩了9斤肉。

同样的时间，同样的距离，同样的甩肉方式，去的时候甩肉43斤，回来的时候就只甩肉9斤，这是为什么？

说明持续运动的甩肉效果并不好？

想不明白就暂时不想了，记住这一点慢慢摸索就是了，张阳并不着急，他现在有的是时间、耐心和兴趣。

换衣服的时候，张阳才发现，昨天自己出去购物的时候，忘记买衣服了。

张阳前天的体重是332斤，现在的体重是220斤，中间差了足有132斤——光是减掉的体重，就比普通妹子的正常体重都要重的多了，可想而知，张阳以前的衣服是肯定不合身了，肥的跟袍子似的，必须要还掉。

不过也不需要买很多，因为按照这个甩肉速度，用不了几天，张阳就会恢复正常体重了，这个中间时期买太多衣服也是浪费。

架上高压锅，把第二锅低配版培元丹给炖上，再给手机定上闹钟，然后张阳就溜达着出门吃早点去了。

嗯，这个“炖”字用在炼丹上，张阳就觉得很带感。

吃过早饭，还不到八点，张阳又悠闲地溜达着回了家，打开电脑，开始研究直播的事情。最后决定在抖鱼开直播，顺手就在抖鱼注册了一个账号，然后下载吃鸡游戏。

都说现在游戏主播很赚钱，张阳一身上百个大师级的技能，肯定不会放过这一块的。

这时闹钟响了，张阳跑去厨房把火关了，然后就发现自己又一个失误，等高压锅冷却、出丹，要两三个小时。所以，他应该多买几个高压锅的。

小本本上记下这件事，这时家门忽然被打开了，张阳诧异地迎出来，却见到父母两人一脸风尘地冲进屋里来，看到张阳以后，两人顿时一脸的震惊，齐齐举起了手里的行李，吼了起来。

“你是谁？”

“你怎么在我家里？”

“你把我儿子怎样了？”

……

折腾了一圈儿，张阳才明白，感情是老赵给他爸妈打了电话，说你儿子身体不舒服，这是第二天请假没来上学了……包工头没准假，二老是直接翘了班，一路上火车、汽车的颠簸的狂奔而来。

张阳说了一些只有自家人才知道的事情，才证明了他就是他，至于他为什么突然变瘦了，这个张阳就没办法了，只能扯淡，说有位游方道士路过此处，觉得张阳根骨不错，就收他为徒，传授了他一身的本领。

为了证明自己的扯淡不是胡扯，张阳还不得不当场在客厅表演了一下胸口碎木板，再加上已经炼制出来的低配版培元丹高压锅版，让二老一人吃了一粒，十秒钟当场见效，才终于让二老相信。

等到张阳说，他感觉脑子里的淤血也变小一些了，妈妈当场控制不住情绪，直接哭了，爸爸也是眼圈通红，这些年他们真是过的太苦了，心理压力也太大了，生怕自己一个照顾不周，就要白发人送黑发人了。

张阳一直觉得，这几年的人情冷暖，他已经已经看破红尘，心硬如铁了，可今天情绪被传染，一家三口抱头痛哭了一番。不过不是坏事，张阳的心理阴影彻底一扫而空，爸妈这些年积累的坏情绪，也全都发泄出来了。

这一通折腾，张阳感觉比自己跑去云山十个来回趟都要累，不过还好总算搞定了。

傍晚，一家人围坐在桌前，正欢声笑语地吃着和谐大餐，忽然门被敲响，张阳跑过去开门，就见豹哥笑呵呵地站在门口，笑容里还带着隐藏的很深的得意。

大师，别看你没留下任何联系方式，但是，我阿豹还是一天就找到你家了。