三仙老人道：“峰儿，自今日起，你以手中长剑斩向这飞龙瀑，什么时候能一剑将飞龙瀑斩断就可以进行另一项了。”

白峰点头称是，剑斩瀑布本来是一件很难的事，但白峰武功不弱，内功纯正，剑斩瀑布还算容易。白峰拔剑便要向瀑布削去，这时三仙老人道：“峰儿你手中的剑不行，来用这把剑。”说完老人将一把剑扔了过去，白峰伸手去接却没有接住，被剑给压的跪在水中。

三仙老人道：“此剑长四尺二，宽有十七寸，重达五十二斤，若是你能以此剑斩断瀑布武功必然能更上一层楼。”说完三仙老人就离去了。

白峰自己现在水里艰难的提起长剑，现在的白峰不早说剑斩飞流就是将剑提起来也是问题。

白峰艰难的将剑提起来，没有急着要剑斩飞流，而是用这把重剑舞起了飞雪剑法。白峰虽然有着不弱的内力但是以力御剑还是不行，这把剑太重，内力如果不是深不可测根本无法长久御剑，所以白峰运转内力以重剑舞飞雪剑法。

白峰第一天运用内力强行舞动重剑，手臂受到了极大的伤害，白峰咬牙坚持练剑三个时辰，这三个时辰如同是有一石磨在碾磨他的右臂，刺骨的疼痛让白峰觉得自己的右臂已经不属于自己了。

白峰舞剑三个时辰后只觉得身体疼痛不堪重剑从自己的手里脱离出去，重重的砸在了潭边的石头上，竟然将石头砸裂无数。白峰也倒在了潭边，没有意识的睡了过去。

第二天当他醒来的时候右臂已经肿的如同常人的大腿了，疼的白峰抬不起来，全身酸软无力，白峰用尽全力站起来，右手要去拿起重剑，这是有一只手将重剑拿起，白峰抬头一看原来是三仙老人急忙道：“师父”

三仙老人道：“今天你不用练剑了，跟我来”白峰跟着三仙老人来到屋里，里面有一个浴桶桶里面是黑绿色的液体。三仙老人又道：“把衣服脱了，进去”白峰将衣服脱了进入浴桶，白峰进入浴桶只觉得全身如同有亿万根钢针扎着他的身体。

三仙老人道：“放开身心，运转内力。”

白峰运转内力只觉得的一股暖流混合着刺痛进入白峰的身体。白峰全身的疲惫感竟然也慢慢消失了，右臂的疼痛肿大在慢慢消减。

三仙老人道：“峰儿，你在这药桶里泡三个时辰再出来。”

白峰道：“是！”

三仙老人说完转身便出去，白峰从昨天开始粒米未进身体饥饿无比。白峰准备自己在三个时辰后一定要出去吃点好的。

白峰运功，体内只觉得有股暖流充斥着四肢百骸，这股暖流流经全身最后汇入丹田，丹田不断壮大。内力越来越精纯，也越发雄厚。

三个时辰后，白峰从屋内出来，见三仙老人在潭边烤着三条鱼，三仙老人见白峰出来道：“峰儿，来吃点。这鱼生在这潭底，肉质鲜美，是难的地珍馐。”

白峰也没有客气，摸起来便吃了起来。

练剑泡药单调乏味的训练持续了五天，这五天的训练让白峰能挥剑如风，运重剑而舞与如同常剑没有重剑之感。

三仙老人道：“峰儿，你现在你的内力和劲力都不是五天能比的，从今天起你便可以训练剑斩飞流。”

白峰的道：“是”

白峰提剑站到潭中，运足劲力一剑向瀑布斩去……

屋内充斥着血腥气，一只血肉模糊的手泡在药液里，白峰面目狰狞，额头上满是汗水。白峰没想到那瀑布的冲击力会那么强。强到让常人的躯体无法承受。

白峰一剑斩去白峰的右臂瞬间被冲击力震开了虎口接着整个右臂破裂开来，满臂竟是伤痕。

三仙老人走过来皱着眉头道：“我没想到瀑布的冲击力竟然如此厉害。你的右臂配合着这秘药也得十天才会愈合，十天内得想一些办法，让你尽快的能承受着瀑布的冲击力。”

白峰道：“师父，我能撑得住，我就不信一个瀑布能奈我何。”

三仙老人道：“嗯嗯，有志气是好的，但是还要想办法，不能让手臂再受伤了。”

三仙老人又道：“我出去几天，你自己要记得按时泡药浴，我十天之内一定回来。”

这几天白峰一直不住的泡药浴，打坐静心，内功也精进不少。

“师父，你回来了。”这天清晨白峰一人在屋内打坐运气，听见外面有人便道。

三仙老人推门进来道：“峰儿，这几天我去了一趟蓬莱，找了一人你可知道是谁？”

白峰笑道：“江湖盛传，金臂战四方，铁脚镇八荒，蓬莱神拳门，由当年金臂铁手所创，我猜师父去了神拳门。”

三仙老人道：“不错，当年我神拳门欠我一个人情，所以我去神拳门收回这个人情。”

白峰道：“难道师父借来了金臂秘籍？”

“不错，金臂秘籍想要练成没有数十年功力根本不可能，所以并不怕我练成，而你不同，我给你找来这部秘籍，目的是增进功力，现在只是满足一时所需，等你以后可以慢慢精研。”

“是！师父。”

金臂拳练至大成刀枪不入水火不侵，天下没有人能破开这金臂。白峰刚刚练习只需增加双臂的韧劲便可以了。

一月之后白峰双臂已经达到炼皮境了，皮肤紧实，刀剑砍击已经达到伤皮不伤筋的地步了。

三仙老人道：“峰儿你现在可以将剑插入瀑布之下运功保持宝剑不动。”

白峰道：“是，师父。”

这重剑不要说在瀑布下平举不动，就是在瀑布外平举不动也不是轻易能做到的。

白峰运转金臂功提剑平刺瀑布，一剑刺入瀑布之中。瀑布的强大冲击力加上重剑的重量让白峰的手臂受到巨大的压力，手臂顿时将剑松开，手臂虽说没有破裂但却手臂却在巨大的冲击下骨头移位。

白峰自己将骨头复位，将宝剑抽出来再一次刺入瀑布……