“现在场上分为两组，进行队内训练。首先是之前校队的先发阵容，你们为一队。然后三个新生和瞿源，李东海一队。当然这不是最终阵容，我们这个星期会尝试不同的阵容，直到摸索出最适合我们的一个方案，再以方案为主，好好磨练，然后下星期的友谊赛就是检验成果的时候，好好表现。”李志超拍着手掌鼓舞着场上的众人。
瞿源是小前锋，身高一米八九，作为替补来说，实力算不错了。李东海是中锋，身高一米九三，也是球队替补中锋，有时兼任大前锋。
训练很快开始了，校队依然配合的十分好，球的传递十分到位，跑位也很有默契。而另一方，因为缺少磨合，替补队球的运转十分生涩，更不要说默契了，不过因为柳冰凡和黄耀东几个的得力表现，场上没有出现一边倒。
这样打了十分钟不到，教练场下喊停，做出调整，黄耀东跟李晓明互换位置。训练继续。黄耀东不愧是大局观很强的控卫，虽然第一次和校队配合，但是马上观察出众人的跑位习惯，跑出空位后，他手中的皮球总能十分到位地传过去。
而替补队少了黄耀东，明显吃力不少，进攻起来越加生涩，很多时候都靠柳冰凡和王阳个人能力单打。林志超在场下不停地写写记记，写几笔后马上抬头，看了一会又写几笔。
十分钟左右，继续换人，王阳换曹添。教练的目的很明确，尝试多种阵容，纸面实力最强的不一定最合适，篮球是五个人的运动，一定要能配合起来。
后面几次后，首发变成了PG黄耀东，SG柳冰凡，SF李云峰，PF刘晓晨，C王阳。这是配合起来最流畅，进攻能力和防守能力最强大的阵容。不过这样的话，替补阵容就显得弱了一大截。
林志超在场下满意地看着场上的训练。这五人的篮球智商都很高，知道怎么配合对方。只见场上柳冰凡和李云峰本来在三分线两端，突然同时向对方跑过去。
替补队的俩人赶紧跟上。然而柳冰凡二人在跑到一起时，突然李云峰一停顿，挡住了防守柳冰凡的队员，而防守李云峰的队员想补防过去却慢了几个身位。黄耀东炮弹般将球传过去，柳冰凡接球轻松起跳出手命中。
外线的攻击火力十分强大。柳冰凡和李云峰都有很好的三分投射能力，突破能力。黄耀东三分能力相对薄弱一些，但是突破和速度更强，且大局观更出色。三人防守都算不错，不过相处时间少了点，很多时候防守达不到默契。
内线方面，王阳和刘晓晨都是很好的篮板手，能将大部分的防守篮板摘下，进攻篮板有时能控制。王阳还是出色的封盖手，经常上演超级大帽。而刘晓晨更多是偏向于进攻端，各种打板，勾手，篮下转身扣篮，甚至连中投都很准。
林志超叫停训练，此时已经中午11点了，训练了三小时。“大家表现不错，接下来一个星期，我们就以黄耀东，柳冰凡，李云峰，刘晓晨，王阳五人为首发训练，其他人也不要泄气，这是暂时定下来而已，你们还有机会的，我的目的是选出最优秀的选手，带领大家走的更远。”林志超说着鼓动的话语。
只见替补队员中，除了得分后卫和大小前锋位置没什么劲头外，替补控卫和中锋都捏着拳头，试图逆袭一回。身高是我的优势，李晓明这样想。我也能将球队串联起来，加油。林志超看着几人的表现，笑了笑。要的就是这个效果。如果都失去干劲，那还有什么进步呢。
林志超清清嗓子道：“好了，今天的训练结束，大家回去吧，明天开始，训练是下午五点半，大家记得准时到。那个，柳冰凡你留一下。”众人渐渐散去，准备休息一下就去吃中午饭了。
黄耀东故意停留一下，跑到柳冰凡身边小声地说：“啊凡保重啊，我在宿舍等你，等下一起出去吃饭。”柳冰凡苦笑着点了点头。
见众人都走远了，林志超笑了笑说：“冰凡，昨晚没睡好吧？”柳冰凡一愣，呆呆地问：“教练你怎么知道的？”“看你脸上两个黑眼圈，你照下镜子就知道了。昨晚干什么了？为什么不早点睡呢？”
照镜子？自己可没有那个习惯。柳冰凡苦笑着说：“我很早就睡了，就是睡不着。教练，我的惩罚是什么？”李志超笑了起来，说道：“是加练不是惩罚。我仔细观察你，你比较喜欢干拔投篮，这个不是不好，毕竟你有身高有弹跳，但是，不要把这养成一种习惯性的出手。
你想想，要是一个身体素质也很好的外线防守者，是不是很容易冻结你？而且，我看了你左右手不算均衡，经常是右手运球突破，左手甚少，今天的训练只有两个失误，都是在左手运球上。
所以，你以后地针对性地训练左手，还有学一下后仰跳投。今天的话就算了吧，看你黑眼圈这么重，早点回去吃饭，吃完饭休息一下，晚上七点左右，有空再回来训练。虽然晚上我不会来，但是老队员们一般没事都会过来，你可以跟着他们玩一下。”
柳冰凡在一旁听地直发愣。自己原来有那么多缺点，亏自己还多么自得。柳冰凡十分感激的看着李志超，说道：“谢谢教练，我晚上会过来的，带着黄耀东。”“哈哈。”李志超笑了笑，“好好，黄耀东这小子也不错，好好努力吧。好吧，回去吧。”柳冰凡对着林志超点了点头，转身离去。
其实林志超说的这些并不是缺点，只不过相对而言，只是相对高中生而言的话，柳冰凡已经是顶尖水准了。如果是对手顶级选手，类似美国高中生这些，这些就是短板了。
林志超接触的东西远比柳冰凡深远，所以看着这样一个好苗子，肯定会帮助他，让他少走一点弯路。至于能走到哪一步，就要看个人造化了。
柳冰凡回到宿舍，黄耀东已经洗完澡了。看到这么快就回来的柳冰凡，黄耀东惊奇地问：“不是加练吗？你怎么这么早回来了？”“晚上再练，我先去洗澡，晚上你也有份，一起去加练。”
柳冰凡飘出一句后便走开了。留下楠楠自语的黄耀东在那边碎碎念：“我也要加练？尼玛为什么啊？”