“妈呀，累死我了。”
大口大口的粗气自汪桐的口中呼出，他一头倒在路边的草丛中，胸口猛烈的起伏着。
天才刚亮汪桐便被秦婉霜赶了起来，此时已经跑了快一个来回了，下山容易，从峰顶跑到峰底汪桐没有感觉到什么，然而上山却将汪桐累得几乎快喘不上气来了，这才跑了一半多的距离，汪桐已经累得第五次倒在路边的草丛中了。
然而每次都是刚刚的倒下，秦婉霜的话语便在耳边响起，这次同样不例外。
“就知道，你会这样，这点累都坚持不了，如何能够达到极限突破，快起来!”
冰冷的话语自秦婉霜的口中发出，她原本想让汪桐自己进行这跑步训练的，然而十几天的相处，她对汪桐的性格有了相当程度的了解，放心不下，所以跟了来监督，事情却也果不其然，没有超出她的意料。
“真的不行了，你让我歇歇吧。”
汪桐有气无力的呻吟着，一口气跑了近五千米，他感觉自己的肺沉重得快要无法呼吸了，阵阵窒息的感觉让他大脑一阵阵的发晕。
“快起来！”
冷漠的话语再次从秦婉霜的口中发出，同时她举起了右手。
“慢，慢、、、、、、我跑！”
看秦婉霜举起的右手，汪桐似见了鬼一般，自地上一跃而起，无奈的再度奔跑了起来。
秦婉霜见状无奈的笑了笑，每次都要用术法吓唬一下，汪桐才会继续奔跑。
艳阳高照，转眼间一个多小时过去了。
呼哧~呼哧、、、
沉闷的喘气声自汪桐的口中发出，大颗大颗的汗珠自汪桐的脸上滑落。
看着这第二个回合即将跑完的汪桐，秦婉霜脸上露出了淡淡的笑容，这第二个回合，汪桐奇迹般的比第一个回合更有毅力。
“呼、、、、、”
跑到山顶的汪桐，再也无法坚持，一头倒在了地上，大口大口的踹着粗气，浑身上下的衣衫已经被汗水所湿透。
“休息片刻后，回栖龙谷做一百个俯卧。”
汪桐呼吸都还尚未回缓，便听秦婉霜的话语再度响了起来。
“不是吧？”
汪桐一声哀嚎，两眼一闭，直接装死了过去；这一万多米的奔跑已经让汪桐身疲力竭，双腿如灌了铅一般，沉重得他感觉已经不是自己的了。
“你的腿是累得不行了，但你的手却还可以锻炼，给你半刻钟的休息时间。”
看汪桐模样，秦婉霜不予理睬，淡淡的话语依然传入了汪桐的耳中。
半个时辰后，栖龙谷中。
“开始！”
在秦婉霜的一声低喝中，汪桐苦着脸开始了新一轮的锻炼。
、、、、、、、、、、、、、
黄昏十分，汪桐躺在自己的房间中，感觉整个身体都将要散架了一般，浑身剧痛不已。
“吱、、、、、、”
一声轻响，秦婉霜自房间外走了进来。
“怎么样？还好吗？”
看着躺在床上一动不动的汪桐，秦婉霜关心的问道，和监督汪桐锻炼时的神态判若两人。
听着耳边传来的轻语，汪桐无力的睁了睁眼，只见秦婉霜站在自己的床前，手中居然拿着一个药瓶。
看罢汪桐也没有在意，再度闭上了双眼，有气无力的道：“不好。”
秦婉霜见状，微微一笑，在床边座了下来，轻声道：“来把衣服脱了”
“啥？”
刚刚闭上双眼的汪桐，猛然一个激灵，快速睁开了双眼，不可思议的看着自己的师姐，张大了嘴道：“你、、、、、、”
汪桐的反应让秦婉霜一愣，随后似明白了什么，面色一红，接着一气，怒嗔道：“想什么呢？我是让你把衣服脱了，我给你上点药，这样有助你恢复。”
“哦。”
汪桐合拢了张开的大嘴，尴尬的笑了笑，随后动作麻利的脱掉了自己的上衣，嘴角露出了一个不易察觉的喜笑；这貌似很不错啊，锻炼虽苦，却有这等好事，闻着身旁传来的若有若无的幽香，汪桐陶醉的闭上了双眼。
或许是真的太累了，在秦婉霜的‘抚摸’中，汪桐居然不知不觉的沉沉睡去了。
、、、、、、、、、、、、、、、、
转眼四五日过去了，栖龙谷中。
“背上这三十斤的石块，做一百个深蹲。”
秦婉霜看着身旁气踹嘘嘘的汪桐，如此命令道。
几天来汪桐发现这种极限运动带给自己的舒适感，真是无与伦比的舒服，对于各种训练他已经不再感到害怕，相反还有一种兴奋与渴望，他能感觉到自己的身体素质在一天天的变强着。
每天汪桐都会累得精疲力竭，但每天傍晚秦婉霜都会给汪桐服食一些灵药，同时晚上还会给汪桐体外也擦拭一些灵药；在这双重功效下，每天早晨汪桐起床后都发现，所有的疲劳都在一夜间消失得无影无踪了。
艰辛的训练在一天一天的进行着，而汪桐也在不停的进步着。
、、、、、、、、、、、
转眼半年过去了。
半年来这种极限的训练一天也没有停止过，汪桐的身材比过去健硕了很多，也结实了很多，手臂之上隆起的肌肉给人强大的力感，身高也到了一米六五左右。
如今的汪桐除了各种训练外，每天早晨依然坚持一万多米的长跑，不过如今的他，在长跑中不仅背上了数十斤重的石头，双腿之上还分别绑缚了二十多斤的铁皮。
如今的汪桐已经不需要秦婉霜的陪同和监督，每天的锻炼他都是自己完成，不仅如此他还在给自己不断的加重锻炼量。
因为栖龙谷在红莲峰的后山，所以虽然已经过了半年，却没有人发现汪桐的存在，中途只有肖强时不时的来看看汪桐的进度。
“一百零一”
“一百零二”
“一百零三”
、、、、、、、、、、、、、、
栖龙谷中汪桐单手倒立，在做着俯卧的姿势，大颗大颗的汗珠不断的滴入了泥土中。
半年来汪桐不断的突破生理极限，在慢慢的改变着自己的身体素质。
看着汪桐的不断进步和成长，秦婉霜打心里高兴，同时也开始教汪桐摸索起不朽神经的修炼法门来。
所以如今的汪桐出了白天进行各种极限训练外，每天傍晚都要花时间去体悟和摸索不朽神经。
“吼、、、、、、”
汪桐刚刚做完单手倒立俯卧，山谷深处一声声的龙吟，不断的嘶吼了起来。
“怪了，今天这羽墨霸龙怎么如此反常。”
和两头奇龙做了半年多的邻居，汪桐对两头龙已经不算陌生，相反还很熟悉，光从叫声中他就能够辨别出是那一只奇龙。
带着疑惑的心情，汪桐向深谷中走去，转眼片刻汪桐便走到了龙巢附近，突然汪桐愣住了。
只见在两头龙栖息的空地上，羽墨霸龙痛苦的翻滚着，不停的嘶吼，模样极其的反常。
“它这是怎么了？”
看着羽墨霸龙的模样，汪桐吃惊不已，这可是从未有过之事，难道这头奇龙受伤了吗？
汪桐疑惑的向前走去，然而就在这时羽墨霸龙突然停止了啸吼，在它庞大的龙躯之下出现了一个牛头大小，光华流转的蛋。
这是一个墨绿色的彩蛋，其上龙气缭绕，光芒闪烁。
“龙蛋！”
看着这个光芒闪烁的大蛋，汪桐吃惊的张大了嘴，随后脸上露出了欣喜的神色。
而就在此时一道虹芒降落在了山谷中，随后肖强的身影显露而出。
“羽墨霸龙下蛋了。”
看清谷中的场景后，肖强惊喜的说道。
这白羽苍龙和羽墨霸龙是五百年前清羽门的一位祖师，所降服的，这可是两头不可多得的灵兽，如今居然下蛋了。
白羽苍龙和羽墨霸龙在炎罗大陆上的龙类中来说都是霸者，两种王者之龙结合所产的后代，将来更是龙族中的王者，成就无可限量，这可是清羽门未来的另一大底蕴啊。
汪桐的师父是肖强，上一章写成叶枫了，汗，已经给大家改过来了。