旭日东升，清晨的阳光洒在水面上，泛起阵阵光芒。

“这里好幽静，总算睡了个好觉。”

姜灵睁开灵眸，收回浮现在体表的白色灵气，吐出一口浊气，倍感清爽的结束早间修灵。

“一日之计在于晨，清晨的地灵气太丰富了，这下又进步不少。”

他试试运转着灵瘤化海形成的灵气域，顿时感觉运用灵气更加自如，实力在一点点增强。

修灵之路有着严格的法则，先要经过锻体达到人灵境第四重，才可以形成灵根，然后达到地灵境形成灵骨，在通过加强骨骼达到天灵镜形成精神灵气域。

姜灵却直接灵瘤化海，形成灵气域。

他在内心感激子牙老祖燃烧灵织，帮助他将灵瘤增长成灵气域。

瀑布悬垂在断崖，飞流而下，像九天银河挂在陡壁般壮观。震撼的水声掩盖周围其他的声音，适合修炼。

其中还有一点就是冲击下来的水流可以提供重力，重力锻体比一般的方式更能锻炼身躯。

身躯会在承受巨大压力的情况下变得更加强硬，承受的能力也会渐渐加强。

因此，瀑布正好提供条件。

姜灵脱掉衣服，光溜溜的跳进溪水之中，游到瀑布之下，找个稍微大的石块，盘腿而坐，闭目养神，专心承受着水流带来的冲击力。

“轰！”

水流像巨锤压顶一般砸在光溜溜的身体，巨大的压力零距离接触肌肤，直接带来压力冲击。

“好爽，再来。”

姜灵足足在巨大的水流冲击下承受三分钟才撤出来，倍感舒服。

“脱掉衣服确实更有效果，没有枷锁，可以更近的接受水流冲击，加强身体强度。”

他内心大喜，望着飞流直下的瀑布，吼道：“再来！”

光溜溜的躯体再一次坐在水流直下，接受重力锻体。

“轰！轰！”

连续不断的水流倾斜而下，颇具威力的砸在身躯之上。

“再坚持！”

姜灵忍着重压带来的疼痛感，双手拳头紧握，虎牙深深咬着嘴唇，表情坚定执着。

半个时辰不知不觉过去，水流仍然带着重压打下，砸着坚定的身躯。

水花四溅，水纹圈圈向外扩散。

“我要变得更加强大，坚持。”

姜灵大吼一声：“再来半个时辰。”

他的神情更加坚定，意志不断变强，承受着巨大水流带来的压力。

“彭！”

水流再一次砸向身体，姜灵咬着牙坚持着，手中的拳头拽紧，青筋微露。

光溜溜的身体浮现丝丝灵气，绕着体表接受水流的濯洗，灵气域中的灵气掀起层层灵波，似乎对重力锻体起到了感应效应。

重压锻体！

瀑布的水流重压可以强化身体。

低阶仙草遏灵花和准仙境界的子牙老祖灵织给与的能量过于庞大，虽说强行撑开成灵气域，可是对长期修灵来说，却并不是很好。

修灵是个从量变到质变的过程，一口吃成大胖子，消化不了，多余的灵气就如同身体的赘肉，留着会影响发展。

整个大陆和修灵世界，强者都是通过一步步修灵而变得很强大。

但是虽说都是修灵，但修灵的方式不尽相同。

有些人骨骼惊奇，肉体强度大，适合走力量型路线，比如像血狼这类身体结实的跟岩石一样的修灵师，就适合通过不停的加强肉体，提高纯战力来变强。

有些人偏属门派，比如药王谷老者，这类人属于大陆很受欢迎的药师，擅长炼丹。

还有一些各类方式修灵，他们的目的都是达到更高的境界。

姜灵从乱石村十几年与凶兽打交道的经历得知，这无尽世间，因为土地里各种精气、地灵气滋养，得天地之造化，日月之精华，长年累月之下。会诞生诸多仙灵和珍宝。

草木之类的通常称为仙灵，一般按助长灵气增长和罕见度来划分，仙灵可分为仙级、圣级、天级、地级、玄级、黄级六个等级，每个等级又分为高、中、低三等。

遏灵花就属于低阶仙级仙灵，这类仙灵本非凡尘之物，只不过由于特殊的仙气聚气。才形成罕见的仙级仙灵，有灵性，还有脾性。

除了草木植物之外，宝石，或者各类水火之精，还有魔兽晶核，以及修灵者的元核，天地神物等都属于珍宝。

仙灵以及一些魔兽晶核之类的珍宝，可以直接使用，也可以用来炼丹，或者还有一些匪夷所思的妙用。

珍宝，则可以用来锻造法器，甚至融合铸造新的法器，也可以炼丹或者作为提升战力的武器。

这两样东西，都是天地所生。

至于丹药、凡尘法器，符篆，都是实力较高的人锻造而来。

符篆比较特别，千奇百怪，效用奇特，且因人而异，没有严格等级设定，比如叶寒使用出来的火焰符和在逍遥客栈八百里流沙谷使用出来的火焰符都是属于火焰符，但两人实力不同，附加给火焰符的威力也就不同。

丹药非常受欢迎，有用于提升灵气，帮助修炼的丹药，比如药王谷给姜灵恢复灵气的回灵丹，还有用来防御，加强身躯强度的丹药，比如药王谷用来抵抗万毒门邪灵师毒药而释放的化毒散，以及一些特殊丹药，效果更是让人不可思议。

法器则很神奇，有取非人间界之物锻造而生的神器，比如十大名剑，威力巨大,功用不一，要通过达成契约才能使用神器力量。还有的就是锻造师使用锻造之术打造出来的人间界法器。

神器属于仙级，人间界锻造师打造出来的法器划分为圣级，天级、地级、玄级、黄级。圣级法器需要锻造师自身实力达到准仙境界才有锻造之力铸造圣级法器，天、地阶法器则需要珍宝作为材料锻造而成，玄阶、黄阶区别不大，跟寻常人家中杀猪刀无异，绝大数属于生活用品和低阶修灵师常佩戴的防身武器。

传闻恶龙山脉就有上古遗留下来的珍宝以及一些得天地之造化，日月之精华的仙灵。

比如姜灵在死尸谷碰到的遏灵花，还有在乱坟场被药王谷获得的灵智魔核，都有着无穷的吸引力招来大批探险者。

传闻世间有一些实力接近准仙境界的强者虽然隐遁世间，但可以制造出更强的法器和丹药。

于是世间的仙灵、珍宝就属于这类人积极追求的材料。

这也是为何佣兵团随处可见的原因，只要有人愿意出钱购买珍宝和仙灵，那么就会有人愿意探访各类险地，获取珍宝和仙灵。

人为财死，鸟为食亡。

佣兵们得到珍宝和仙灵，适合自己等级的就独自服用，不适合的留着也会招来强者抢夺，还不如在市场明码出售，获得钱财，活得逍遥。

拍卖市场也就很常见，且相对安全，都是明码标价，没有人会打破拍卖规则，肆意抢夺。

如果这类规则被人打破，世间的强者肯定会灭杀这等人。强者决不允许在拍卖会进行抢夺的行为，他们知道一旦容忍这种事情发生，就不会在吸引佣兵们把手中的珍宝、仙灵拿出来拍卖。

这样，他们锻造更强法器和丹药的材料就得不到补充。

这些是强者不愿看到的。

另一方面，仙灵和珍宝可遇不可求，大多需要付出代价才用可能获得，比如传闻蛮荒有妖族始祖龙骨。

但是无数个年头过去，无数人遗憾的死在蛮荒也没有找到龙骨。

姜灵坐在瀑布之下，坚定的承受着水流带来的重压，锻体强身。

吞噬低级仙级仙灵遏灵花，再加上融合准仙境界的子牙老祖灵织能量，身体吸收的能量过于庞大。

一旦身体的承受能力得不到相迎提升，随时都有可能面临着爆体的可能。

极不稳定的灵气域灵气时常掀起灵浪，身体也时刻被灵气压迫，时刻都有着危险。

为了排除危险，姜灵选择通过瀑布水流带来的重压加强身体承受能力，渐渐加精提纯炼化遏灵花和子牙老祖灵织的能量，排除不利于修灵的浊气。

“啊！”

姜灵举起拳头，重重砸向水面，大声吼道：“两个时辰完毕。”

水面掀起层层浪花，溪水四溅。

身躯在水流重压下承受两个小时，浮在体表的灵气相继散去。

姜灵举起拳头，仿佛有种更强大的劲道汇集在手掌。

一拳打出，隔出好远的石块被瞬间劈成两半。

他不敢相信的望着远处碎成两半的石块，惊讶道：”这是我做到的吗？居然隔这么远把石头劈开。“

还是不相信能做到这一点，他离开水流，走到更大的石块旁，举起手掌，汇集灵气，重重砸下。

“好痛！”

肉体接触强硬的石头，一声闷响，疼痛感顺着手掌传到内心，红肿出现在手掌之处。

手掌红肿，石块纹丝不动，一点被破坏的痕迹都没有。

姜灵又一次砸下，一声闷响，结果还是一样，石块完好无损。

“应该是重压锻体结束时，积郁在身体的灵气，冲出来才打碎石块的。一般情况下，没有战技是无法做到，看来我有必要学习子牙老祖传授的影流九转。”

想起影流九转，姜灵就有些失望。

因为之前尝试过一次，可召唤不出来火影流。

之前是因为没用形成灵根，精神控制力达不到一定程度，无法控制火影流，这一次却不同，姜灵已经踏进人灵境第五重并且还形成天灵镜才具有的灵根海灵气域。

试炼影流九转，获取更强战技。

姜灵迫不及待，盘腿而坐。