第一天的训练很轻松的过去，乔峰甚至没有什么感觉。觉得这样训练下去，自己的实力就算有进步也达不到快速的地步，带着这样想法的乔峰在训练结束后独自去了教练办公室和杨福森说明情况，杨福森却很不经意的笑了笑，没说什么。

乔峰心中有些许失望，因为他突然觉得，这个杨福森是不是也是浪得虚名的家伙，没什么头脑，只知道死练，严格。

乔峰只好摇了摇头，一句话也没说，就离开了教练办公室。

杨福森看着乔峰离去的背影，暗自摇了摇头，到底还只是一个少年，心思不成熟，未来的路还很长啊。随即他又是一笑，也对，如果乔峰这小子那么完美，那我还当个屁的教练。

抛开这些杂念，杨福森低头又投入工作中。

乔峰离开后，去更衣室里洗了个澡，收拾完毕后，就站在学校门口等着放学。

一小段轻快清脆的音乐声响起，这是四中下午放学时的铃声。

乔峰听到声音连忙掏出手机，粗大的手指却非常迅速的摁着手机按键，

“我在校门口，快来。”

收件人：慕容清婉，发完，乔峰就抬起头，眼睛扫视着校门口庞大的人流，想要找出让自己心动的那一抹身影。

没过一会，手机震了起来，乔峰连忙低头看去

“今天最后一节课是数学课，那个死老头说要加一节课，出不去啦，抱歉啦。”

乔峰苦笑一声，动手又发出一条短信

“你没搞错吧，今天是第一天上课啊，实验班就是实验班，再加一节课？没事，我在体育馆等你。”

过了一会，手机又震了起来

“谢谢啦~好了，我要上课了，等会见。”

乔峰收起手机，向体育馆走去。收拾完东西，杨福森从办公室出来，正准备回家，经过训练馆的时候，听到有拍球的声音，好奇的他，轻轻推开门，向里面看去。

乔峰正在背对着门口的那块场地上练习着投篮，三分线外设置了五个点，弧顶，左右45度角，左右底角，挨着投篮。

“唰”

“唰”

“唰”

“唰”

......

“砰”

直到投丢一个球，乔峰又回到开始的位置从头投。

杨福森脸上挂上了一抹浓浓的笑容，悄悄地退出去，把门关上。

乔峰不断地拿起球，跳起，出手。也不知过了多久，终于完成了投篮训练，

“呼~”

乔峰弯腰撑着膝盖，大口喘息，胸膛剧烈的起伏着，汗水顺着额前的发丝向下滴落。

旁边突然伸出一只洁白的手臂，递过一条毛巾。

乔峰诧异的扭过头看过去，就看到到慕容清婉俏皮的笑容。

“哎呀，你就准备一身臭汗的跟我去吃饭啊。”

慕容清婉娇笑道。

看到乔峰呆立在那里，就主动拿着毛巾给乔峰擦起汗来。

擦着擦着，慕容清婉就发现乔峰竟然闭着眼睛享受起来，心里一甜，嘴上却喊道：

“你还享受起来了，赶紧麻溜的去冲个澡，本姑娘等你半天了。”

说着，把毛巾甩到乔峰身上，佯装生气的走到场边的椅子上，翘起腿，双手在胸前交叉着坐着。

乔峰抓着慕容清婉丢过来的毛巾，嘿嘿傻笑两声，谄媚的缓步走到慕容清婉旁边，看了看手机，7点35，就算加了一节课，也是6点多就放学了，乔峰不禁动容。深情地抓起她的手，低声说道：

“清婉啊，不好意思，让你等了那么长时间。都是我的错，你说说让我怎么赔罪吧。”

慕容清婉白了他一眼，没有说话，也没有挣脱他的手。

乔峰一见内心一喜，心中暗道有戏。

连忙软磨硬泡，低声讨好，好不容易把她哄高兴了，乔峰长出一口气，偷偷抹了把汗。

“好了，你快去洗洗吧，我在这等你。”

嬉闹完之后，慕容清婉柔声说道。

甜蜜的时光转瞬即逝，夜幕降临，乔峰躺在床上，想起杨福森的样子，不禁叹了一口气，闭上双眼，沉入梦乡。

第二天下午训练时，杨福森吩咐周天平把后卫带到体育馆中的训练馆内，他知道周天平在训练后卫时有他独特的方法，效果也很好。

所以说四中原来的篮球队都是小个当道，没有镇守内线的大个，肯定打不出来成绩。

而杨福森自己在美国钻研过一段时间，对于训练大个子有一套专门设计出的方法，还没有投入实验，现在看见这么多优秀的大个子，不由见猎心喜，带领一帮大高个在正式比赛的场馆内集合。

开始将自己的理论作于实验，看着眼前的一众大汉，就好像看着一群小白鼠的杨福森嘿嘿贼笑着。

杨福森清了清嗓子，开口说道：

“你们都是很有天赋的小孩，不过，就像是璞玉还未进行雕琢。接下来我对你们的训练，就是要在最短的时间内，将你们雕刻出一个大概模样。”

顿了顿，见到乔峰他们都一头雾水的样子，杨福森诡异的笑了笑，扭头盯着李涛，直到李涛被自己看的心里有点发毛，才缓缓地说道：

“李涛啊，你的力量不是强么?喏，这个东西拿着。”

说着，从口袋里掏出一张卡片，扔了过去。

“这个健身俱乐部的老板是我原来的弟子，我和他联系过。以后每天训练结束你就到他那里去，他会把你锻炼成真正的禁区怪兽。”

说完又扭头对着韦博鑫说道：

“你和李涛一起去，你的力量太差了，被人一顶就飞。”

杨福森的眼睛又盯上了另外一人，杨帆启航，身高1米91，身材中等，全能王，但一切又都很平庸。昨天的对抗赛他和另一个叫那英塔的后卫没有上场。

杨福森看着他说：

“你平常打球时都喜欢怎么打？”

杨帆启航留着酷酷的披肩长发，眼神犀利，听到杨福森的问话，缓缓地说道：

“没什么爱好，想怎么打就怎么打。”

“很好！不过以后记住，我让你怎么打你才能怎么打。”

长发男杨帆启航默默地站在那里，不置可否。

杨福森终于将目光聚集在丰田和乔峰身上，微微一笑，说道：

“不错，你们俩都很强大，也很全面，不过，我还是要布置给你们任务。”

微微一顿，接着说道：

“乔峰，你身为中锋，肩上承担着守卫我们最后一道防线的作用，所以，进攻上，我不要求你太多，找着机会你可以自己来。但是，防守上你必须给我打起十二分的精神。你要在防守时，观察我们自己阵型的漏洞，及时弥补。也就是说，你会脱离我建立的防守体系，是个自由人，但是要是有人在禁区内轻易得分，你给我等着，我会让你知道什么叫做地狱！”

不顾乔峰愕然的表情，快速的对丰田说道：

“他是我们内线的防守大闸，你就是我们的进攻核心，这段时间好好磨练进攻技巧。”

“可是，教练······”

看到乔峰和丰田都急着想说些什么，杨福森一挥手，打断道：

“行了，最起码在冬季杯的时候我不会解除你的进攻枷锁的，只有到全国大赛的时候，才是你们全力发挥的舞台。”

乔峰和丰田闻言一震，瞬间明白过来。

乔峰激动地向杨福森问道：

“教练，你认为我们会进入全国大赛么？”

杨福森没有了平时脸上挂着的严肃表情，和蔼的点点头，说道：

“高中联赛我也关注过好久了，像你们这么强的队员，稍加磨练一下，全国大赛还是挺轻松的。”

“现在，开始训练，乔峰、丰田，篮下勾射、近距离跳投、中距离跳投、远距离跳投各中400个，记住，是投中400个，不是投四百个。”

“韦博鑫、杨帆启航，你们各中200个就ok了。”

“至于李涛你嘛，一个小时篮下勾射训练，然后一个小时篮板、卡位训练，最后练一个小时上肢力量。”

“好，小伙子们，GO！GO！GO！”

乔峰和丰田在一个半场进行投篮训练，其他三人在另一个半场训练。杨福森基本不管乔峰他们俩了，因为那俩人根本不需要自己督促，都是心高气傲的人，两人之间就开始比试起来，勤奋劲比杨福森督促着的李涛他们还要高。

杨福森就在这边的半场，一会指点一下韦博鑫的投篮姿势，一会指导一下李涛的卡位技巧。

很快，三个小时过去了，内线五人组已经累得气喘吁吁，手臂酸疼的都使不上劲，要知道，投篮一直靠的就是手腕的劲，连续投篮了三个小时，那感觉，无法形容。

这时，周天平也带着后卫从训练馆来到主馆，乔峰看见张玉百纳他们精疲力尽的样子就知道他们也被训练的不轻。

“看大家都累坏了，就休息十五分钟吧，恢复一下体力，然后我开始讲解新赛季的战术。”

杨福森的声音在这些累坏了的球员耳朵里就仿佛天籁一般，欢呼着四散开休息去了。