清晨的一缕阳光落下，洒在湖面映起片片波光，秦毅就盘膝坐在岸边，他双目紧闭气息悠长，胸腹随着吐纳慢慢的起伏。

随着时间的流逝，秦毅深深的吸了一口气，他的嘴巴呈漏斗形，四周的空气都吸的倒灌进去。

然后就听见秦毅的全身骨头就像炒豆子一般发出咯嘣咯嘣的响声，紧接着他把憋在丹田处的气一口吐出。只见一道白虹扎入湖面，激起层层波纹。

“呼，终于突破到聚魂五层了，感觉我的肉体更加强大了！”

秦毅站起来捏了捏自己的拳头自言自语到。他现在已经在山谷中带了一个月了，在这个月的时间里，他除了吃饭和必要的休息之外就是在不断的修练。

这样高强度的修练也让秦毅的修为一日千里，短短的一个多月时间，他又从聚魂四层突破到了聚魂五层。

如果有外面得知他这样的修练速度的话一定会大为惊讶，然后就是各种羡慕嫉妒恨，只恨自己为什么不能像秦毅一样修练的这么快速。

而且秦毅修为提升的快速的同时，基础也打的十分扎实，不仅真气的十分凝练质量上乘，连肉体也淬炼的十分强悍，所以并没有根基虚浮后力不稳的顾虑。

秦毅伸了个懒腰，然后转身往山壁走去。只听到他说到：“又到锻炼的时候了，今天我要打一百个！”说着他还用手指擦了下鼻头，李小龙上身的即视感啊。

等到秦毅站到了山壁前，他看着眼前的这片石崖吸了一口气，然后大喝了一声“啊叨！”只见他抬起拳闷着头冲了过去。

一阵巨声响起，弥漫出漫天细尘碎石，秦毅拿着他的两个拳头硬生生的砸碎了一块巨石，然后继续不断的捶打。

渐渐的山壁被秦毅的拳头挖出了一个大洞，而他的手上却不见一丝破损。

“哇哈哈！我真是越来越强啦！”秦毅抹了把汗很不要脸的仰头大笑，很自恋的说到。

看着他这幅样子，还好不是在地球，不然的话估计所有挖掘机学校都要倒闭了，包括山东布鲁弗莱专修学校。

看着自己挖的洞后，秦毅又大叫了一声，“下一个！冲吧少年！”

紧接着又看到他一头撞进了旁边的山壁之中，发出了轰轰的震动声，碎石一块接着一块飞出。

这就是秦毅被困在山谷之后的这段时间主要的锻炼方法了，用他那变态的肉体来纯手工挖洞。

一开始的时候他还会被自己弄的灰头土脸，身上也会受点伤，挖洞的效率也不高。

不过随着他这种奇葩训练方式的继续，秦毅的肉体也越来越坚韧，契合度也越来越高，他能有效的发挥自己身体每一份肌肉的力量，这表示了他对力量的掌控度得到了大大的提升。

现在秦毅每一拳出去，不仅可以做到调动全身每一寸的力量，还可以控制强弱，不造成力量的浪费。

对于自身的进步，秦毅感到很满意，这也表明了他之前的锻炼方式还是正确的，于是秦毅每天更加认真的执行起自己的修练任务。

一个又一个的大洞在秦毅的手上出现，可怜的山壁变的坑坑洼洼起来，在连续不断的碎石轰落声中，山谷的上空都开始弥漫起沙尘暴了。

终于，在最后一块石头被秦毅打碎了之后，他停止了今天的破坏行动，打一百个的任务已经完成了。

“吁，运动一下之后好爽啊！”秦毅掸了掸身上的灰尘，扭动脖子发出咔咔的响声，“那么就开始下一个修练吧！”

话刚说完，就看到秦毅居然脱起衣服来，一件接着一件，等到了光屁股之后，他就向着湖边跑去。

秦毅一头扎进了湖里，还舒服的呻吟了一下，“嗷~运动后洗个澡果然舒服，话说在水里还是不穿衣服才是最好的！”看来他知道山谷里没有外人，已经开始事无忌惮起来了。

在身上胡乱搓了几把之后，秦毅就闷头往湖底游去。这湖也不知道是什么构造，虽然面积不大，可是深度却是很深。

秦毅一路下潜，身边的阻力也越来越大，看着湖底仿佛散着幽幽的寒光，让人体会到不一样的魅力。

终于在经过一段时间的潜水之后，秦毅抵达了湖底，可以看到湖底有几块大石沉在那边，上面还绑着树藤，藤蔓的两头就这么漂浮着。

这应该是秦毅之前留下的，大概是跟他口中的修练方法有关。

果然，就见到秦毅就径直的朝着石头游去，然后他拿起漂在那边的树藤，把一块块的巨石困在了自己的手脚上。

等所有的石头都绑好了之后，秦毅就开始在湖底练起拳来，原来他是在用水里的压力来锻炼自己肉体的力量。

随着秦毅一拳一拳的打出，一道道的水痕在他的周身产生，被他的拳头轰至远处。

即便是在如此深的水底，秦毅在练拳的时候居然还有轻微的闷响发出，是他运动时肌肉震动水流产生的爆破声。

在远处有一条大鱼，也许是对于这个闯入自己领地的人型生物感到好奇，它看到秦毅在那边练拳之后，就朝着游了过来。

当这条大鱼靠近的时候，秦毅的身体仿佛是本能反应，转身就朝着那个方向一拳，然后他好像什么都没有发生一样，还是继续在练着自己的拳法。

只见那条大鱼像是被秦毅的一拳给吓到了，当时快速的一个折返，朝自己来的方向逃了回去，速度比自己来的时候还要快速。

当大鱼游远了之后，它察觉危险好像没有追来，自己已经安全了。不过它貌似意识到自己不应该被那个人型生物给吓到，这里可是自己的地盘，于是又想游回来。

可是在大鱼一转身的时候它就停住了，然后慢慢的开始翻身，变得肚子朝上背朝下了，随着水流渐渐的浮了上去。

在上浮的途中鱼嘴开始冒出血丝，原来刚才秦毅的一拳虽然没有打中他，但是拳劲沿着水流的传递，还是把它身体里面的器官给震碎了，由此可见秦毅拳头的力量之大。

不过在这段时间被秦毅祸害的鱼也不在少数了，相信他即使知道了也不会在意。

打了一阵拳后，秦毅就开始往上游，准备上岸。中途还顺手抓住了那条死了的大鱼，本着不浪费的原则用来当自己的晚饭。

“这鱼怎么自己就翻肚子了呢，这里的环境这么好，又没有水污染，真是奇怪！”秦毅心里疑惑到，他还不知道其实是自己在练拳时辣手摧鱼的。

上岸之后，秦毅从一堆烧过的木炭中翻出了阿拉丁神灯，拿到湖边灌了水后开始烧鱼汤，而自己却去捉些肉食回来吃吃。

可怜的阿拉丁神灯，作为一个灵器，现在居然被秦毅拿来专职烧汤用了，看它从木炭灰中被翻出来，然后底部还烧的一片漆黑，如果灯有意识的话肯定会哭的死去活来了。

很快秦毅就整出了一顿丰盛的晚餐，不得不说这段时间他的烹饪技术可谓是突飞猛进。

饭后秦毅叼着骨头枕着脑袋在发呆，他想到了远方的韩虎等人，“不知道虎子他们怎么样了，有没有安全的回到营地呢？这么长时间我都没有回去，他们肯定认为我已经惨遭毒手死在外面了吧？”

一开始秦毅想的还蛮正常的，可是后来就不对了，“嘿嘿，到时我出去后突然出现在他们面前不知道会不会把他们吓一跳，大胡子的胡子会不会吓炸了，哈哈。”

休息了一会后秦毅又开始盘膝练气起来，而被他念叨着的韩虎等人也在刻苦的训练着。

“啊……”

一声声的惨叫不断的在操场上响起，看去就见到韩虎鼻青脸肿的躺在地上。旁边还站着一个于立，不过他也好不到哪里去，同样的狼狈不堪。

在这时，吕素的大喝声响起，“继续！你们不想变强了吗！秦毅和张达还等着你们报仇呢！”

“想！”倒在地上的韩虎嘶声力竭的吼着，然后慢慢的爬起来。

两个人又相互搀扶着爬上了一根根竖着的木桩，紧接着吊着的巨石开始晃动，吕素也开始投射石子。

韩虎和于立两人正在进行强化后的地狱式训练，帮助他们提升战力。

正式因为这样高强度的修炼，现在两人的修为已经在聚魂二层的巅峰，随时可能突破到三层。

所以这几天吕素更加大了操练他们的强度，希望他们能借此突破。

又是一顿折磨之后，韩虎和于立两人精疲力尽的回到了自己的房间，然后抓紧时间开始吐纳练气。

两个人都是卯足了劲拼命的想提升修为，终于皇天不负有心人，在足够的积累之下，今天韩虎和于立开始双双突破。

高强度的训练让两人的根基十分扎实，所以突破起来并没有屏障阻碍，顺利的达到了聚魂三层。

分别感受着自己的力量，韩虎和于立两人相顾而视，虽然没有说话，但是都明白了彼此之间坚定的眼神。

“很快我就能替你们报仇了，我会用真域士兵的脑袋祭奠你们的，张达，秦毅！”两人心里都默默的下定了决心。