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剑破弥天 第041章 动作示范

第二天的训练依旧是七点半集合,严格上说今天才是真正开始了第一天的军训,毕竟昨天的训练内容已经被大打折扣!

先是进行了五公里的长跑训练,经过了昨天上午的十公里和下午的训练后,虽然不能说所有新生都已经有所提高,但是起码跑起来已经没有昨天那么吃力了!

大约半个小时候,就结束了五公里的跑步,比昨天的效率提升了好多!

全体新生们休息了十分钟后,便又开始了一个小时的军姿训练,然后接着是一个小时的正步训练!

如果说昨天的雨中训练让所有的新生都心生抱怨的话,那么今天的好天气则让他们开始怀念昨天的那场大雨了!

当正步训练快要结束的时候,时间已经快要到十点了,天空上火热的太阳灼烤着整片沪海大学,被昨天大雨淋湿的地面已经全部被晒干了!仿佛就像昨天根本没有下过雨一样!

炎热的高温,再加上接近两个多小时的训练,新生们的军训服早已经跟昨天一样湿透了,只不过昨天那是雨水,而今天则是自己的汗水!

经过一个小时的正步训练后,整个八营七连的新生都已经是满头大汗,炎热的温度已经他们有些喘不过气来,除了林天在内的寥寥几个人还一副轻松的样子外,其他大部分人都有些疲倦不堪!毕竟在过去的三年内,他们大部分的时间都是在课堂中看书考试!能考出好成绩的高中生大部分都与体育运动无缘!所以身体素质可想而知!

只不过曲诗阳并没有理会他们的疲倦,在经过十分钟的休息后,又开始了训练,而内容则是俯卧撑和仰卧起坐!男生做十组俯卧撑,每组十个!女生则是同样十组每组十个的仰卧起坐!

听到这项训练后,大部分新生的脸都绿了!这不是要老命了么!

尤其是纪伟和王宁两个人,他们自己几斤几两自己最清楚,毕竟昨天他们已经尝试过了,只不过今天好一些的是这一百个俯卧撑被分成十组,而每组之后可以有一分钟的休息时间!

“林天!”

“到!”

“你出来个所有人做个俯卧撑的示范!仰卧起坐则有我来示范!”

听到曲诗阳的话,林天的脸上露出了无奈!让自己来做示范!亏这个女教官想的出来啊!这不是让自己背黑锅么?

如果林天做得太标准,那么势必会让七连的所有男生感到不满,而如果做得不够标准,还不知道这个教官会怎么惩罚自己呢!可是虽然自己是整个队伍的班长呢?

林天只好硬着头皮,有些不情愿的做了几个俯卧撑做示范,

等他做完后,曲诗阳有些皱了皱眉头,因为林天明显做得没有昨天的标准!有些偷工减料,但是却又没有太离谱,这让曲诗阳也没有什么好说的!而她自己则也躺在地上,让林天帮忙按住脚踝,给女生做起了示范!

林天还是第一次与曲诗阳这么近距离的接触,曲诗阳的脚有些娇小,华夏有句比较流行的古语是脚小的女孩比较柔弱,脚大的女孩则比较阳刚!看着曲诗阳一副男人婆的阳刚气势,实在让林天想不到她的脚居然这么娇小!而且她的脚踝十分的柔软,林天握在手里就像是握着一块海绵似的,十分的舒服,林天还是第一次握女孩的脚,即使是安琪,林天也并没有握过她的脚踝啊!

“喂,你想什么呢?怎么还不松开?”

就在林天一愣神的时候,曲诗阳已经做完了几个俯卧撑的示范!与林天的草草敷衍相比,曲诗阳的姿势则是标准多了!做完后却发现林天还握着她的脚!而且由于林天的蹲着的原因,两个人的头部就隔着那么十几厘米!

听到曲诗阳的话,林天才回过神来,结果发现曲诗阳的脸居然离自己这么近!

因为这么近的距离更加清晰的看到了曲诗阳脸上的那道的疤痕,显得更加的狰狞万分!吓了一跳!条件反射的站了起来!

而曲诗阳仿佛也看透了林天的反应,心里不禁产生淡淡的伤感,

“他是因为怕我脸上的这道疤痕啊!”心里暗自想到,但是却也没有太过悲伤!毕竟一年来曲诗阳已经适应了人们的目光,有惊恐也有怜悯!而大多数都是敬而远之!甚至连的那个男朋友都跟自己提出了分手!虽然身边的战友们都一直鼓励她,陪伴她,但是毕竟她还是一个年轻的女孩!容貌对一个女孩来说是多么的重要啊!即使内心在强大!也免不了在夜深人静的时候独自落泪!

“回列吧!”

站起来的曲诗阳对林天淡淡的说道,虽然她的表情依然是那副冷若冰霜,但是右手却情不自禁的摸了摸脸上的那道疤痕!

而这个动作却被细心地林天看到了,林天心头一颤,看来虽然她面如冰霜,但是还是比较在意啊!不然也不会因为自己的一个反应而伤感吧?

“好了,按照刚才的示范!开始做!一组休息一分钟!偷懒的话要加倍惩罚!”

“报告教官!”

曲诗阳刚说完,队伍里就响起了报告声,而说话的正是林天他们班的女班长朱晓卫!

“说!”

“教官!我有个要求!我想跟男生做一样的训练!”

跟男生一样?做俯卧撑?一百个?所有的男生都惊讶了,甚至连教官曲诗阳也有些诧异!

对于女生来说,做俯卧撑有着不小的难度,更何况是一百个!曲诗阳记得很清楚自己刚当兵训练的时候,她们女兵的训练两也不过两百个俯卧撑而已!看着朱晓卫有些娇滴滴的身体,曲诗阳很难相信她能做一百个!

“报告教官!”“报告教官!”

接着又有两个女声响起,林天回头看了一下,虽然不是跟他一个班的,但是他却正好都认识,这两个出声的女生正是八班的团支书徐佳和学习委员林雪!

“教官!我也想做跟男生一样的训练!”徐佳说道,

“教官!我也是,”林雪也附和道。

对于三人的要求,曲诗阳并没有多说什么,但是却象征的点了点头!就这样三个女生与所有的男生一样开始做起俯卧撑,而其他的女生则没有再发言的,都选择了做仰卧起坐!

曲诗阳监督的很仔细,即使是王宁和纪伟几个身体素质不太好的新生也没敢偷懒,都一个一个的认真做着,只不过没做完一个,做下一个的时候就更加吃力,而每一组他们也都偷偷多休息了一会儿,对此曲诗阳也并没有多说什么,因为曲诗阳也知道这些新生能完成这一百个已经算是不错了!

当然这也不是对所有新生来说都是难题,起码对于林天和祝龙来说就是小菜一碟!尤其是祝龙,他甚至没有休息直接做完了一百个!这让排在后排的江川和诸葛明心里暗暗比划了个中指!

林天也是没休息就做完了这一百个俯卧撑,而在他观察了下后,却惊讶的发现,朱晓卫三个女生做起俯卧撑来也算应付自如!本来林天还以为朱晓卫三个人是因为自尊心比较强,想要彰显一下女生并不比男生差,才选择跟男生做同样的训练,可是在观察后,却不得不承认她们三个女生做得动作甚至比一些男生还要标准!

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