“好啦，别躺着，装死了，我知道你不是普通人这一顿板子你挨得起。好好感受一下吧？是龙是蛇，姐或许就在一瞬之间。”

随后刘星就感觉自己的大脑中好像多了很多的东西。看起来应该是一个修炼的功法。

只不过我气也不是修炼的武功，也不是修炼的元神看起来应该是道家的修炼方法。修炼的是灵根。

传说中国人的身体就是一个巨大的宝藏，每一个细胞都蕴含着巨大的能量，人们要把这些东西称作一身脏，哪怕是只能开发出来一个部分，就已经有着毁天灭地的能量。

当然，这也只不过是传说而已，不过我一个人能修炼的方式确实很多。比如说光想着法，修炼的就是元神，也就是一个人的灵魂，灵魂，修炼的场所是心境。

像流星这样的古诗，修炼的是气海。气海里面有一个小小的空间，可以用来容纳蛊虫，这样一来的话，就不用这些蛊虫寄生在人的身体里面，可以避免不小的麻烦。

习武之人修炼的则是经脉。内力储存在经脉之中。不过如果还达不到外放的程度，基本上也只不过是靠肉搏而已，目前来说没有什么太大的用处。

而这灵根应该就是道家的修炼方法，这也是最讲究资质的一个。武术几乎是人人可以修炼。蛊术也没有太大的限制。唯一的区别只不过是成就高低而已，但是道家这一方面天资不够，甚至连修炼都没有机会。

不过所谓一法通万法少年，既然已经修炼了一段时间，伸缩体系并不相同，但是少年也是有着一定经验的，相比其他人而言，他能够更快的找到灵根的位置。

按道理来，接下来就是吸收空气中的灵气，然后用来滋养灵根，让它慢慢的生根发芽，虽然说名字叫做灵根但事实上和种子的性质差不多。需要有灵气的灌溉才能够生根发芽。

不过对于少年来说，就可以省下这一个步骤，因为他体内就有着足够多的灵气我。

无论是内力还是修炼蛊术所需要的真元，这本质上都是灵气，他只要调动出来一部分，自然而然的就可以用来滋养灵根。

这样的修炼方法也很简单，唯一的缺陷就是速度实在太慢。不过或许也正因为如此。过程更为平和，所以那些修道之人才能够活上那么长的时间吧。

既然已经初入门径之后，少年自然没有继续下去，他大声看看这些兄弟到底是一个什么情况？黄路生毕竟只是一个普通人而已，这一次的惩罚，就算是他也有些难以承受，黄路生真的能够撑得下来吗？

不过等到流星睁开眼睛的时候，没想到这个家伙已经开始修炼起来了，而且看起来非常忘我的样子。看来应该是自己白担心他。

这个时候，刘星又想起之前被分配到跟前的那个家伙，被打的那叫一个惨，而之后接受惩罚的那个人，反而没什么太大的事，看来这些人相处也是很有分寸的。

虽然名义上说的上是惩罚，但事实上。虽然能让他们感觉到疼痛 但事实上不会造成实质性的伤害。当然在练武之人的眼中，只要不伤筋动骨，其他的伤都不算是伤。

而且无论是劳累还是痛苦，事实上对于修炼来说都是有好处的，别人问的时候他还没有发现，但是直到阿蒙提到的破而后立这一个概念，他才想起来。

在他刚刚开始修炼的时候，似乎也是走的练体路线，只是她的师傅说只有一个强悍的身体才能够驾驭住内力。现在看来，或许在劳累的时候更容易感受到这种状态吧。

在刚才的时候，刘星就感觉到自己的修炼速度似乎要比以前还要快上一些。

刘星抬头看了看。那一群人一圈还没有跑完，想要跑完十圈，恐怕需要好长一段时间。而且他们缘分跑的时候还是一个完整的队形。

但是现在已经被拉成了一整条直线，有的人跑得快一些，有的人则远远的被落在了后面。现在首尾几乎已经相连，马上就要套圈了。

不过这个流星的关系就不算太大。因为她既然已经接受了惩罚，自然也就没有必要再继续去跑步了，趁这个时候还不如多修炼一会儿。

不过这一次他修炼所吸收的灵气就没有再继续用来灌溉灵根，反而是修炼的内力，用来淬炼自己的身体他感觉自己的身体上的桎梏已经被解开了，再继续修炼的话，他应该就已经可以强化自己的肌肉了。

他现在的力量虽然也不算太小，但是也就比一般人要强壮上一下而已，但是如果常年锻炼的话，依然可以达到这种程度。

但是如果他能将自己的肌肉也黄金画的画，那么它的力量就会突破人类的极限，在他强化到极致之前，力量还会不断的成长。

当然，这种成长也并非没有限制的，虽然理论上来说肌肉可以不断的强化，但是上太大的力量反而不太好。

因为每一个生物力量的上限都是已经固定好的了，通过普通的锻炼，能够达到的极限，就是人体真正的极限。或许这是天赋上的限制，但对于人体来说，也是一种另类的保护。

因为力量越大的话，每一次发力的时候，对于骨骼的负担就会加重不少，这样一来的话，一旦力量超过了骨骼的限制，那么每一次发力可能还没有伤害到敌人，自己就已经先被伤到了。

虽然说传说中七伤拳也是先伤己后伤人，但是毕竟也只不过是传说而已。而且他也不会伤害到自己的骨骼，只不过因为力量实在太庞大了，对经脉有一些损伤而已。

不过我这也算得上是一个例子，毕竟失去掌控的力量是可能伤害到自己的少年，绝对不希望这种力量的事情出现到自己的身上。

不过好在等到修为更进一步的时候，他就可以将自己的骨骼黄金化。等到时候，他的力量就可以进一步成长。

不过我说这些也是白搭，毕竟他现在想要到达那个境界，还要差得很远呢。

不过随着他不断的修炼，身体上的疼痛，我倒是已经减轻了不少。活血化瘀的同时，灵气还会不断修复着他身体上的损伤，而且还会进一步强化，就像老树身上的结痂一样。

流星又修炼了一会儿之后就已经放弃了，毕竟一个人的身体毕竟是有界限的，就像一个人，哪怕再能吃它的胃口，也有一定的分量。

一旦吃饱了之后，就再也没有办法再吃下任何东西。修炼也是这样，一天能够修炼的份额只有那么多。你也没有什么太大的好处，而且有的时候过犹不及，对身体反而会有损伤。

不过这也只不过是他的内力修炼到了极致而已，但是他能够修炼的地方还有很多，比如说他可以继续炼化蛊虫，也可以不断的淬炼蛊虫，蛊术这一方面可不是随便的炼化，两个蛊虫就能够成功的。

“为什么这些觉醒者也要跟着一起修炼？理论上来说，他们想要感知到自己的灵根，应该是轻而易举的。”

原本这个时候，刘星应该是尽可能的滋养自己的灵根，毕竟他可以猜的出来。恐怕以后计算实力的标准就是这个，但是他并不着急，木秀于林，风必摧之，他可不想当这个出头鸟。

“无论到什么时候，身体才是真正革命的本钱就算你有着通天的修为，也有可能会面临着灵气耗尽的时候，虽说近身肉搏绝对是必修课。”

这个号***的脾气倒是还好，尽管刘忻刚才顶撞了他，虽然说并不是他的本意。但是能够继续和他心平气和的说话，这就已经不错了。

“说的也是那是不是我们也应该一起修炼一些武功呢？”

“这是当然，就像你这样的皮糙肉厚，怎么打都打不死才是我们的首选？”

虽然只不过是在开玩笑，但是少年也可以猜的出来，恐怕对于他们来说，还是有着一些淬体的方法吧。

“你要是没事的话也可以去跑一跑在剧烈运动之后可是可以吸收更多的灵气，对于你的修炼可是有好处的。”

这已经算得上是质变的范畴了。流星默默的把这句话给记上。哦，他是应该好好的锻炼一下，最近一段时间修炼的进程已经有些太慢了。