林辰笑了笑，这绝对不是败家的问题！

他虽然是败家子可是并不是想挨揍的！

自己现在可没有这个闲情雅致对着一群刚招聘来的人进行一番打赏，这并不合适！

不过看着这些人已经将拳脚送上来了，他也只能动手了，反正老板打下属这应该是很正常的事情！

其中一个速度最快，看着林辰的时候仿佛是在看着十万块钱一样！

这个速度最快的家伙上来就是一个飞踢，林辰的脚步往后一阵后撤步，抬手就抓住了这家伙飞踢而来脚丫子，然后随手一甩！

十分简单的动作，可是就是这样的动作讲这个一百四五十斤的大汉直接丢了出去，摔在了其中两个人的身上！

“哎呀！”

顿时三个人就一阵人仰马翻了起来。

大家瞬间愣住了，脚下的脚步也有些顿，似乎没有想到林辰的速度竟然会这么快，这样的反应能力似乎不是一般的强悍啊！

紧跟着林辰有抓住了其中一个想要从背后偷袭的家伙的拳头，顺势的往前面一带，又丢了出去，砸在了两个人的身上！

而这两个会和下来的时候，林辰的身体仿佛一直站在原地没有移动过一样，速度也不快，可就是这样的恰到好处的避开了对方的攻击！

然后林辰并没有收手的意思，开始借力打力，讲这群人都给丢得远远的，摔在地上之后那一阵痛苦让他们一下子也是没有办法再度爬起来了！

其实这是林辰没有进攻的欲望，也不想伤害人，要是可有的话，他抓住其中一个人拳头的时候就直接扭断了，完全不会如此友好的丢出去！

三五下的功夫，这些人开始警惕了起来，没有贸然出击了，可是这时候林辰故意放松了自己，然后让他们来进攻！

结果都是一样的，这些人全都被摔在了地上，二十个人没有人能站起来了！

林辰这时候也是感慨不已了，林辰的实力实在是搞出他们二十个人太多了，已经不知道多少境界了！

这就是兵王啊！

凌然并没有感到意外，毕竟林辰这家伙的实力是他早已了解了，要是林辰没有收手的话，这群人甚至都已经要进医院了！

“今天老板过来主要是考察一下你们的实力，挨着了不差钱，主要你有实力就能赚钱！”凌然严肃的说道，“现在你们也看到老板的实力了？”

“请老板指点！”一群保安那也是心悦诚服了起来！

林辰顿时一阵头疼了，小声对着凌然笑道：“你小子说话吹牛比我还厉害！”

“说的是真的，你不如教他们一两招比较好！”凌然正色说道。

林辰想了一下，然后寻思的说道：“这样吧，不是我不想教你我的方法，只是我都方法比较特殊，所以交不了你们！一些擒拿手法你们也懂，我就教你们一些不懂的吧！”

“我就做一个动作吧，你们按照这个动作来回锻炼就差不多了，能激发你们的耐力和力量！”林辰说着！

保安队长一阵冷汗直冒了：“一个动作来回锻炼？能修炼力气？”

其他人顿时有些不了解了，怎么这个一个动作听着仿佛是小儿科一样呢！！

林辰轻松的笑了笑，也没有过多的废话，笑着说道：“你们先看我做一次，然后再试试看能不做吧！”

说完林辰直接走到了场地中间，然后在他们面前认真了起来！

他只是先单脚抬起了，剩下的单脚着地，同时又提起了一个脚往后，身体往前倾着，然后单脚玩去，处于一个十分微妙的弯曲的角度！

关键的是林辰的双臂在这一个时间里面还摆出了各种奇怪弯曲的角度，手腕手臂还在翻转着！

简单来说林辰这一个动作看起来简单，但是全身上下全都再动着！

这样的动作十分考验平衡力，关节的协调性，还有支撑的耐力！

当林辰做完这个动作之后，发现周围的人全都呆愣的在看着他！

“怎么样，你们记住了没有？”

一群汉子这时候很明显是茫然了，倒是保安队长功夫底子不错，记忆力也好，然后说道：“我先来吧！”

女人说着走到了场地中间，依然画着葫芦，开始记忆着林辰做的那个姿势，虽然做到了所有细节的变化，可就是达不到应该有的效果，被林辰当众指出了！

保安队长愣住了，发现自己确实忽略掉了很多东西，发现每一次都要忽略掉一些，想不到这一个动作竟然如此的复杂！

但是想到这是他们以后锻炼的方向也没有办法了，只能硬着头皮学着！

就这样林辰一个个慢慢的指点着他们进行动作的锻炼，来来回回十多汇合之后，终于一个个都做出了相对完整的动作了！

而且他们坚持不了多久，就掉了，这个动作竟然如此的耗费力气！

而这时候这些人已经累嘘嘘的了，不少人都开始冒汗了！

大家都喘着气，一个个仿佛是虚脱了一样，保安队长严肃的说道：“我明明没有做太激烈的运动啊！为什么会这么累！”

林辰看着这些人茫然的样子也不着急回答，而是点了一根烟，然后十分深奥的说道：“你们知道人体有多少块肌肉吗？”

众人也是一阵面面相觑了，都是当兵的，怎么林辰这么优秀呢？

“一共陆佰叁拾九块！”林辰扫视了一下众人，耐心的解释说道：“这六百多块的肌肉，是有几十亿的肌肉纤维组成的，最长的肌肉纤维是六十公分，而最短的只有一毫米，差距十分的大！我们一个人，肌肉就占据了四成左右的重量，所以，如果你们想要提升自己的实力，锻炼肌肉的话，就得占据四成比重！相对来说，肌肉的锻炼就是最容易的！”

保安队长想了一下，然后说道：“你说的是这个动作是锻炼肌肉的吗？”

“嗯嗯就是掌握肌肉用的！”林辰笑着说道，“就好像我们平时用脑子一样，只用了不到十分之一，肌肉其实并非是被我们完全掌控和使用的！一般我们只用到四成或者六成这样，就算是承受力，我们的肌肉也只能承受极限的九成！”

众人仿佛是在听一个老兵讲解故事一样，一个个听得十分的认真！