何为凝气？
道家曰：凝气者，聚八方之灵气，凝阴阳于窍穴。
结合前世今生的经验，姜远总结出了自己对凝气期的理解。准确的说，感受周围或者灵石之中的灵气，运用功法，让灵气通过一定的方式在自己的体内形成一个封闭的循环，最终把能量在自己的窍穴中形成一个能量源泉，不断地周天循环，不断地改造修炼者的身体经脉，最终强身健体的一个过程。
不过，大自然之中的灵气纷杂，而人的身体的灵根法相则是属性明确，比如说，莫空月的幽碧海灵根法相的属性，则是七分水，二分阴，一分土，这是姜远以前世数字化的方式产生的理解，事实上每一种灵根法相都具有一种到几种不同的属性。
基本属性分为金木水火土，又细分为阴阳二系，其中又因为所占的比例多少不一样，再结合人活着灵禽灵兽的血脉、根骨不同，复杂的自然环境，修炼功法的影响，最终形成了丰富多彩的灵根法相，形成了丰富多彩的修炼界。
姜远把自己完全浸泡在大海中，只露出自己的脑袋，不断地按照《碧海潮生诀》运转功法，吸收着周围分散无比的灵气。冷玉婵交给他的玉简中，给他有修炼的经验介绍，其中最重要的一点，就是在最开始修炼的时候，切记不要使用灵石修炼，一定要通过感受周围身体灵气的存在，这样来开始修炼最好。至于为什么，冷玉婵在玉简之中没有说，姜远目前也不太理解是怎么回事。
一周天，二周天，当姜远运行碧海潮生诀到第三周天的时候，姜远感到了周围有许许多多的深蓝色的灵气点点，在他的身体周围盘旋。“感受到了，感受到了，”姜远心中兴奋不已，自己居然才第三次运行周天才感悟到灵气的存在，只是不够强！
如果听到姜远这句话，冷玉婵估计得吐一口老血，要知道冷玉婵是在第十天的时候感受到了水系灵气的存在，而资质很好的莫空月也是在第五天的时候感受到了水系灵气的存在，由此可知姜远的修炼资质那不是一般的好。
姜远周围的水系灵气连同极少数的土系及其他灵气，都顺着姜远功法运转的路线，缓缓地进入了身体的经脉之中，再通过经脉严格按照一定的运转路线，行走于四肢百脉、五脏六腑之中，最终来到了位于下腹部的丹田窍穴之中。形成的灵气颗粒如同粉尘一般，悬浮在丹田之中，然后灵气如丝般排列，顺着功法运转路线，再次进入身体的各个部位，与刚刚进入身体的灵气相结合，游走于身体之中，再回到丹田中，这就是所谓的一个周天。
随着一个一个周天的不断运转，进入到姜远丹田之中的灵气越聚越多，越聚越多，可姜远如同一个发现了新玩具的顽皮孩子一样，不知饥饱的继续吸收着周围的灵气，直到丹田有了一定的饱胀感，还没有停下的意思。
要知道，一开始灵气成丝的时候，就如同一列纵队一样，一队只有一个人，当随着功法运转的熟练，已经队伍的不断扩大，一队已经变成了三队、五队、七队、九队，每增加几队，从周围空气中携带灵气的能力也在增强，队列增加的速度快，而改造身体经脉的速度相对慢，以如此的速度差继续修炼下去，姜远身体之中的经脉和丹田就会承受不住的，丹田和经脉就会有所损伤，也就是所谓的走火入魔。
丹田和经脉的刺痛，直接冲向了姜远的大脑，这可是走火入魔的征兆，就在这时，姜远的胸口处发出了乳白色的光芒，从心脏处出发，向丹田和四肢百脉游走，所有的灵气一接触这乳白色的灵气，就直接变成了乳白色的灵气，然后再运转的时候，就有一部分灵气直接进入了混沌镜之中。
在接收到这个强烈的信号的时候，功法的运转还在继续，好在混沌镜给他以缓冲的时间，及时的停止了运转功法。而在姜远功法停止收功的一瞬间，混沌镜也收回了自己的乳白色灵气，在它收回的一瞬间，身体经脉和丹田之中的灵气，也在瞬间恢复到了蓝色，不再是原来的乳白色，也不再是最开始的什么颜色都有。
这一切的变化，姜远毫无所知。不过，丹田和经脉反馈给他的信号，他可是心有余悸，这可是他第一次修炼，也没有老师指导，不太靠谱的半色似乎有什么事情，也没有在姜远的身边。身体出现这样的情况，姜远潜心思考认为，应该是自己的身体太瘦弱，一次性吸收这么多，就好像有些虚不受补的意思，也就是俗话说的一嘴吃不了个胖子的意思。
怎么才能提高自己身体内灵气的承受能力呢？姜远认为，有两个方面可以考虑，一个是提高自己身体的素质，以及丹田经脉的扩张能力和承受能力，就好像要增加水的容量，必须要提高水库的承载能力也就是高度，还得提高水库的厚度；第二个方面，姜远要考虑的就是在灵气的本身方面想办法，说的理论一点儿，就是在灵气的密度上下功夫，提高单位体积中灵气的数量。除此之外，姜远目前还没有什么更好的办法。
提高自己身体中丹田和经脉的质量，这恐怕得靠身体素质的提高，以及特殊丹药才能起作用。那么现在姜远唯一能做的就是怎么样提高自己身体里灵体的密度？可是怎么提高密度呢？姜远开始搜肠刮肚起来了。毕竟，今生的姜远没有什么文化知识，可前世的姜远呢，只是具有不少音乐和乐器制作方面的文化知识，像这种属于理科性质的知识储备，姜远还真是了解的不多。
在大海中游了差不多一个时辰后，姜远气喘吁吁的来到了岸边，目光不停的从四周的景物之中打量着，进入眼帘的无非是沙滩、礁石、大树、海草、海鱼等东西，看来看去，思来想去，也没有发现有什么可比性。
不过，什么事情也经不起专心致志的思考，姜远最终把目光聚集在了沙滩上的沙子和礁石的身上。因为他发现这两种东西还是有一定的相似性的，他发现随着海水的不断冲刷，礁石上的石屑不断地掉落，经过海水的洗刷，最终成为了沙滩的一份子。
沙子是礁石变来的，可为什么沙子本身毫无凝聚力，同样大的礁石粉碎成沙子，就会变得多得多，而同样多的沙子，聚集起来要比原来的礁石大得多。姜远反复思考这个问题，终于姜远想起来中学初三时代学到的化学知识，分子与原子之间的关系，已经物体三态变化的物理知识，还想到了高中数学中的排列与组合的问题。
姜远突然间恍然大悟，汽到水，水到冰，他们本身没有什么实质性变化，唯一变化的就是他们的分子排列的紧密性有了极大的变化，温度升高后，分子运动活跃了起来，才使得水有了奇妙的三态变化。结合着前世简单的数理化知识，没有想到姜远居然想通了从凝气期到金丹期的丹田变化的基本原理。
但是，姜远并不知道自己已经把从凝气期到金丹期的大道已经铺开。他在继续考虑，现在的自己修为在凝气期，丹田中灵气所处的状态就好比水的三态之中的气态，这种时候气态的灵气变化无常，毫无凝聚力，可要是怎样才能提高气态灵气的凝聚力呢？
又一个问题摆在了姜远的面前，可是这个问题可难不倒她，前世医院之中氧气瓶中的氧气，本身是气态，可是在高压状态下，成为了液氧。可见，要想增加密度，只能在增加压力，压缩灵气才能做到。
接着，姜远刻意缓缓地运行着《碧海潮生诀》，尝试着对丹田之中的灵气进行极限压制，但一定要控制力度和节奏，以免发生爆发。
第一天修炼，姜远在无人指导的情况下，感受到了灵气的存在，并引导进入了经脉和丹田之中，并在丹田之中形成了气旋，正式的进入到了凝气期。更为可贵的是，他从第一天修炼就知道要压缩丹田之中灵气的密度，这使得他从第一天开始，就要比别人的灵气基础要扎实，要比别人同等级别的灵气存储更加的浓厚。
凝气期前期，就是在丹田中形成气旋，灵气充斥着整个丹田，并按照一定的方式进行运转。姜远的丹田在姜远刻意控制及压缩下，丹田之内的气旋形成了一个阴阳鱼一样的气旋，并且呈一个平面排列着，就好像从平面图上看到的太阳系一样，中心是太阳，气旋围绕着中心运转着。
姜远通过压缩，气旋缩小了不少，姜远接着开始修炼，开始接着吸收周围的灵气，不过，这一次姜远没有全面施展，而是有所保留，有所控制的在压缩，吸收灵气，再压缩，再吸收！反复十数次，直到姜远感到自己的身体吃不消为止。
也就是说，姜远的体内相当于已经有了十几个气旋，但是被姜远给强行压缩了，形成了一个气旋，看起来是凝气初期的修为，其实已经达到了凝气中期的实力，只不过是凝气中期比较菜的那一种。
这个办法可行，姜远拿定了主意，可是要想继续压缩，特别是强力的压缩，就得依靠丹药了。可是怎么才能得到，能够拓展丹田和经脉的丹药呢？这可把姜远给难住了。
“姜远，半日不见，已经凝气初期了，不简单啊！”半色已经没有昨晚上的异样，看样子是这半天恢复状态来着，看到姜远进入到了凝气初期，他可是打心眼里吃了一惊，可要是知道姜远已经压缩了十几个气旋的话，恐怕会掉掉下巴。