“吐纳呼吸法发源于一千多年前的古代中国，本身只是一个调养生息，这种呼吸方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，但仅仅只是如此而已。所以在这么多年的发展下，这种呼吸法渐渐的被人们遗忘。但是经过陆梓欣，也就是我的原型的研究逐渐深入下去，她发现这种古代吐纳呼吸法勿庸置言的是对人体有效的，吐纳呼吸法本身是一种通过有节奏地深呼吸调节身体的一种方法， “深”呼吸是相对于平时正常的“浅”呼吸而言的更加集中的呼吸方式，而深呼吸本身就是一种健康运动，专注的深呼吸本身就可以调节身体机能。”

“但是这种东西依然只是一种养生的方法，又怎么能让人类达到可以战胜星兽？”李烨回想起他上学时在科普课上看到的星兽，最小的行星级星兽都有几十米大，而且听老师说这些星兽的外皮比钛合金还要硬，但是录像中的男子不借助机甲，仅仅以人类之躯就战胜了这么巨大的星兽。

“所以陆梓欣大刀阔斧的将这种吐纳呼吸法进行了改造，让这个呼吸法变成基础。在古中国，那时的人们认为身体中有一个特殊的器官叫做丹田，吐纳呼吸法就是再把气体吸进体内之后让其汇聚于丹田，使丹田产生一种不同于一般呼吸的气的特殊能量，古中国的人将这种能量称之为“炁”，通过丹田产生的这种“炁”给予身体更加强劲的力量。如果把丹田换成人的大脑，那么产生的这种能量就将供应在你的脑域之中，从而激发你的精神力，再之后精神力扩散至全身，从而更高效的增强人体，达到不可能的境界。这个呼吸法的名字叫做脑域呼吸法。”

“额…….我大概听懂了，那老师我该怎么做？”

“首先，所有人入门都是从全集中脑域呼吸法开始的，你先盘腿坐下。”李烨听从一号的指挥盘腿坐下。“然后闭眼开始冥想，做深呼吸，体会每一次呼吸时吸入的空气的流向。”

李烨听着一号的讲解，渐渐地找到了她形容的感觉，这种感觉就好像从肺部中传出一道又一道的暖流，就像水中的涟漪一般扩散至全身。

“然后把你感觉到的这股能量压住，不让他在肺部扩散，而是一口气压缩到大脑之中。”李烨照做，但不知为何，这股能量一到达大脑就如同泥牛入海般毫无音讯，仿佛原地消失了。

“老师，正常的感觉应该是什么样的，为什么这种能量一到大脑我就感觉不到了？”

“不要慌张，这是正常的表现，你的脑域此前从未有过这种能量进入，相当于是一个崭新的空的容器，你要不断的使用呼吸法直至填满它，快。”

“明白了。”说完，李烨便全身心地投入到呼吸之中，一开始他还没有觉得有什么压力，但是几十次过去了，还是感觉不到大脑中的那股能量，在那之后又不知道多少次过去了，渐渐地李烨感觉呼吸越发的累人呢，他以前还从没有觉得呼吸是这样累人的一件事。又不知过了多久，呼吸了多少次，李烨第一次感觉到了大脑中的那股能量，当然李烨面前的一号也感觉到了。

“好了，李烨，停下来吧。哈哈，不可思议，你实在是太厉害，太让人惊喜了，李烨你知不知道你自己呼吸了多少次了，三百六十三次，你和这个呼吸法的发明者，我的原型之间的差距只有十五次，虽然肺活量对能量的产生没有太大影响，但这么多次的填入，量变最后便会产生质变，有可能你的脑域大小是史无前例的！”

李烨睁开眼睛，虽然和眼前的这个人工智能才认识没多久，但是这么兴奋的她李烨还是第一次见。“老师，接下来我需要怎么做。”李烨问道，虽然填满了脑域，但李烨并没有感觉到有什么区别。

“今天的教学已经结束了，准确的说在这个脑域修炼室中的训练已经结束了，这里毕竟是一个假象世界，这里完成的一切都是模拟，这个修炼室只能教导方法。接下来都是你要在课后完成的任务，你退出脑域风暴回到现实之后，找一个合适的时间，再次重复刚才的流程，只有用你的身体亲自做一遍，精神力的循环才会开始。切记，这一次使用呼吸法的次数必须是三百六十三次，一次也不能多一次也不能少，否则你的大脑便会有损伤的风险。而且，你在全集中呼吸时一定不能被打断，不然脑域被激活后没有及时充满，会开始不可逆的坍缩。”

“可是做这么耗费精力的事情的同时还要我分心数次数，未免太为难人了。”李烨不免抱怨道，现在自己的处境可不轻松。

“之后的修炼会更加艰辛，以后的战斗瞬息万变，可能一个呼吸的时间你需要完成千百次循环，如果你连这种困难都克服不了，那你还是趁早放弃吧。”一号严肃的说道，看她的表情丝毫不像是在开玩笑。

“明白了。“李烨无奈地回话，话音刚落，自己的意识就又回到了现实的那个山坡。

“找个好时机吗？找个好时机。。。“李烨正想着如何在逃亡时找一个精力充沛的时间完成修炼，突然沉重的疲惫感从脑中涌了出来，如同大山一般差点把李烨压得晕过去。

这就是脑域风暴带来的疲劳吗？李烨一边大喘着粗气一边想着，他看着手中不知何时又变回拿出来时那样颜色混乱的创造魔方笑道：“你可真是磨人啊。”

李烨将时间胶囊里的东西全部塞到了自行车的箱子之中。虽然说是自行车，但是与三百年前的自行车的概念差别还是很大的。如今的自行车更像是旧时代时的电动摩托车的超级升级版本。这些自行车搭载了平衡辅助系统，太阳能充电的电力辅助系统，红外感应系统，环境光学感应器件等等一系列辅助驾驶系统，虽然这些系统只是最低级的那一类，但是这些系统理论上也可以让一个正常的成年男子毫不费力地保持时速每小时七十二千米整整十个小时。可惜为了安全着想，自行车上被安装了限制器，最大时速只能达到每小时三十六千米。

李烨也想过，实在不行他们兄弟三人就把自行车的限制器拆掉开始逃亡，不过现在只要把魔方交给戴雨辰和司马翼他们两个，那么三人就可以不再感到无力，不再害怕。现在要以最快速度的赶回去，这样想着，李烨不费吹灰之力不触发警报的把自行车的限制器拆掉，全力向教堂赶去。