“叮，宿主一晚没有修炼，获得洗练筋骨一次！”

天微微转亮，一抹红褐色的太阳光缓缓从东方浮现，而这时的陈舟已然没有了睡意。

“这什么奇葩系统，一大早这么大声，生怕我偷懒变得太厉害了吗？”陈舟呢喃的骂道，这难道就是传说中的物极必反？

这系统因为太过逆天，所以才会有这种设定，声音调到最大，让人根本无法好好休息好好偷懒，这样也就修炼缓缓慢了下来。

可是陈舟岂是这么容易被打扰的人？

“哼！论起睡觉，这地方还没有一个人能跟我比呢！”说完，陈舟直接再度躺在床上，闭上眼睛继续入睡。

就在这时，陈舟的身体发生着潜移默化的改变，体内的筋骨变得越来越粗壮，慢慢的，竟然开始脱落表面的皮质，直到全身的筋骨都变得晶莹剔透。

这样的变化才缓缓结束，可是陈舟丝毫没有察觉，这时的他，正处于美梦之中呢。

令陈舟万万没有想到的是，这时自己的全身都已经被一层层黑色堆积物覆盖，这些就是刚才洗练筋骨，体内所排出的东西。

就在陈舟沉溺在睡梦中时，系统中的声音也一刻没有停止。

“叮，宿主一分钟没有修炼，气血值+2！”

“叮，宿主一分钟没有修炼，气血值+2！”

.....

这样的声音几乎每一分钟都会出现一次，并且时时刻刻不会断绝，只要自己还在休息睡觉偷懒，陈舟这时好不容易顶着这样的声音进入睡梦中。

突然一声大喊，硬是活生生的把陈舟从睡梦之中再度拉了回来。

“陈舟！师父的讲道就要开始了，你竟然还在睡觉？”江萤怒气冲冲地踢开陈舟的木门，声音遍布屋头的每个角落。

江萤今日特地在师父讲道的门口等着陈舟，可是这小子迟迟不来，眼看就要开始了竟然还没出现，自然是怒火中烧，就差没有把陈舟拖起来就走了。

本来还想着今日好好答谢一下这个师弟。

现在已经完全没有这个必要了。

陈舟本就没有经历过什么大磨难，在即将进入梦乡时被这样突如其来的一声大叫喊醒，精神自然会收到惊吓，当下直接从床上蹦了起来。

“啥啥啥？今日师父讲道？”陈舟迷迷糊糊说着，心底早已思绪纷飞。

平常其他长老讲道，自己都是可以想去就去不去就不去的，但是自己师父的讲道，可是从来不敢缺席的啊！

“啊！什么鬼啊？”陈舟一坐起来和江萤面对面，江萤竟然直接尖叫着跑了出去。

“见鬼啊，快来抓鬼啊。”江萤一路尖叫直接跑出了陈舟的房屋。

陈舟这时才缓缓回过神来。

这是咋了？

陈舟抬起手看了看自己裸露在外的皮肤。

这是什么东西？

只见一层层黑色的粘状物粘在身体上，其量之多竟然还粘在了床上的各处，凡是自己身体所接触过的地方竟然全都是。

自然不必多想，陈舟的脸上也全是这些东西。

陈舟心里暗骂一句见鬼，二话不说径直走向了院落提起一桶水就往自己身上泼。

待清洁完自己的身体，不知道过去了多久，陈舟抬起腿就开始飞奔。

此时陈舟的速度已经超越之前太多了。

“我的速度竟然这么快？感觉我要飞起来了啊。”陈舟边跑边想，因为此刻他感受到他的身体无比的舒适。

特别是洗净那些黑色污垢之后。

他感觉到自己的身体已经发生了翻天覆地的变化。

“莫非这就是今早那次洗练筋骨的作用？”

陈舟来不及多想，这时已经到达了三长老讲道处。

毫无疑问，讲道已经开始了。

三长老盘坐在一个蒲团之上，闭着眼睛，底下一众弟子都是盘坐在地，动作和三长老的动作几乎一致。

三长老感觉到陈舟的到来，缓缓睁开了眼睛，上下打量着迟到的陈舟。

似乎有哪里又不一样了啊。

在三长老的眼神示意之下，陈舟快速找到了一块空白的地方，立马盘坐，途经江萤的时候，江萤睁开眼睛，一脸惊恐的看着自己。

“叮，宿主一分钟没有修炼，气血值+2！”

“叮，宿主一分钟没有修炼，气血值+2！”

陈舟刚一坐下，就又传来了系统的声音。

不愧是最强咸鱼系统啊！

就只有刚才自己飞奔没有提示音，自己刚一坐下，自己都还没意识到自己偷懒了，就传来了这提示音。

就在陈舟点了点头表示对系统满意之时，系统再度传来了声音。

“叮！宿主已经通过第一层筋骨洗练，正式开启根骨值提升！”

“叮，宿主一分钟没有修炼，根骨值+1！”

哇靠？

陈舟心头一阵狂喜，这还有新功能？

根骨值？

这意思就是说，自己不但能提升气血值，现在还能提升根骨值了？

换句话说，现在自己偷懒可以获得双倍的奖励？

这也太美好了吧。

是男儿怎能不辜负这系统的厚待，陈舟立马就开始偷懒，心里默念着，快点睡着啊快点睡着啊！

因为陈舟过于逆天，这才坐下去没有多久，陈舟竟然又睡着了？

“陈舟！陈舟！陈舟！长老叫你！”

陈舟迷迷糊糊刚从睡梦中醒来，就感觉到有人在推自己的身体，这是谁啊，这么没眼识，没看到老子在修炼呢嘛？

“陈舟！为师昨天才对你另眼相看，对你青睐有嘉，今天竟然就可以公然在我讲道的时候睡觉？！”

这一声暴喝，隐隐约约带着些许真气，在坐的几位年纪颇小的已经有些承受不住开始头疼，但是陈舟却是丝毫没有被撼动。

仍然歪着脑袋慢慢从睡梦中醒来。

什么？

师父在叫我？

陈舟迷迷糊糊的立马站起，因为这是自己第一次看到师父这般怒颜。

完了完了。

陈舟心头彻底慌了，刚才的舒适已经完全被抛掷脑后。

师父竟然生气了？

陈舟自然知道这具身体前世的陈舟的记忆，记忆中从未见过三长老发怒，这还是第一次！

“刚才我讲道传授的呼吸法你都会了？”三长老眉头紧锁，这孩子在附带真气的声波之下，竟然能毫不动摇，自然感受到非常纳闷。

正当陈舟要说出自己苦思的解释借口的时候，系统再度传出声音！

“叮！宿主一天未修炼，获得系统自动学习吐纳呼吸法一部.......”