第二天，汪鹏醒来后发现精神好了不少，就是穿越的感觉一时还难以适应，还是汪鹏之前是生活在信息大爆炸的地球现代，网上各种小说也琳琅满目，汪鹏没事也看过一些，神经也要大条些，要不然少不得要浑浑噩噩一段时间。

汪鹏凭着记忆在床底下拿出脸盆和脸巾，推开房门，只觉一股清新的空气扑面而来，汪鹏情不自禁的深吸了口空气，胸口为之一畅，到底是山村的空气，就算是汪鹏小时候的农村也没这么好过，而且这个世界还没有工业污染这一说。

走到院中角落的小井中打了盆水，看了看这具身体的面貌，到也有以前的几分相似，面容清秀，一双眼睛明亮又清澈，对着里面笑了一下感觉非常亲和，到是小正太一个，放到地球的话估计对一些妇女的杀伤力很大。

把脸盆端回房间，仔细的擦了下脸，还有身体，心情也愉快了些许。摸摸肚子也有点饥饿了，看看桌上剩下的饼实在太硬了，还是去做碗粥就着吃吧。

到厨房里看到米还是有些的，旁边还吊着几块肉干，就切了些做了些肉粥。

吃完早饭接下来就要去配药了，药材都放在专门的房间里，看着一格格的药材，汪鹏看着都觉得头痛，毕竟生前也没有抓过药，只能凭着记忆去取，希望不要拿错了。

好还当初为了让药材更好的保存，关志伦就专门到镇上用上好松木做了个药柜，然后分门别类的归好，到也使汪鹏取药轻松了许多。

疗伤药方中，主药辅药一共有五十四种，药浴的药材也是五十四种，汪鹏算了下光是疗伤用的药材，如果都在药店里配置的话就要一两银子。

要知道这个时代一两银子可以让一个平民用一年，真是穷文富武，还好药浴的药材山中都有，要不然自己这样的家庭也供不起他练武。

这个疗伤药材主药和辅药要分开煮，汪鹏从厨房找出两个药罐，用水清洗干净，把主药和辅药分别放入两个药罐慢慢熬煮，等煮沸了再转成文火，这时就要熬煮两个时辰，其间一定要注意好千万不能烧干了，不然药性就会大大降低。

药浴的话只要煮一个时辰就可以了，而且药浴要等温热的时候才能洗，汪鹏算了一下时间，先把药材放入熬药浴专门的器皿中，接着开始熬药，等煮沸了时，就要把火候一直控制在中火，不能旺也不能弱，还要一直保持着水位，洗的时候如果再加水的话那药性就会降低。

期间汪鹏把秘籍拿出来，逐字逐句的再研究几遍，毕竟现在的汪鹏没有系统的学过，小汪鹏的记忆虽然能帮助自己理解，但同时也妨碍了自己的思考，当务之急是真正的把功法的要点掌握，变成自己的理解。

这门功法说易也易，人天生就有一股先天之气，出生时最是精纯。通过药浴强健体魄，温养这股先天之气，又引导其温养丹田，让丹田之中产生一丝内力，这样就能开始练习后续的功法，壮大内力打通经脉。

而人五岁之后身体内的杂质开始多了起来，先天之气也就不纯了，除非吃到天材地宝，不然用此法想练成内力，其难度无疑于上青天，而如果孩子太小，分辨先天和后天之气非常困难，一般来说，三至五岁是修炼此法的最好的时间。

汪鹏现在已经过了那个阶段，体内有了内力，接下来就非常的轻松，只要把正经十二脉的功法口诀读懂背熟，关键的地方记牢就可以了。

等汪鹏把秘籍看完时，药材熬的也差不多了，一踏入厨房真是药香扑鼻，他先把练功的桶放到自己的房间中，再把熬好的药浴汤倒入桶之中等它凉下来，等时间差不多时再把熬好的疗伤药，主药和辅药一起倒入碗中混合，接着就可以服用了。

汪鹏先平心静气，把药喝了，随后脱掉衣物，盘腿坐入桶中，运起功法，内力根据十二正经的路线缓慢的运行着，第一周时，经过受损的经脉感到一阵火辣辣的疼痛，等第二周时就有一股清凉之气附着在经脉上，缓慢的修复着受损的经脉，感觉非常之舒服，等运行六周时就已经基本感觉不到经脉的疼痛了。

汪鹏一口气运行了九个周天，就结束了功法，站起身来擦干，穿好衣服，心里特别兴奋，照这样下去不到一周，应该就能把伤治好了，现在趁着药性再打几遍五意真形拳。

不过想到五意真形拳是锻体拳法，对现在的伤也起不了多大作用，好在生前小时候跟自己爷爷学过形意五行拳，之后自己也一直勤学不怠，虽没有成为什么武林高手，到也使自己身体强健，很少生病。

汪鹏来到院中试着打了一路五行拳法，心中一喜，真是没想到效果出奇的好，在演练拳法的过程中，好像空气中有丝丝的清灵之气溶入体中，一部分直接溶于肉体，强化着每寸肌肤和骨骼。

另外一部分先循经脉运行，而后又进入内脏，化为五种元气强化着心肝脾肺肾这五脏，而它们的属性好似也相互对应着。

汪鹏心想这些清灵之气也不知道是什么，以前也没听关志伦说起过这些，翻阅记忆之中好像也没有见过介绍的书籍，中医说人有五脏对应五行，难道这就是传说中的五行灵气不成。

生前练拳时从来都没有感受过这种气息，也许真的像人们说的那样地球上污染严重，在城市中已经很难再感受到以前的气息了吧，不过也许要打通正经十二脉才会感觉的到也说不定，先估且叫这股气息为灵气吧。

这灵气的作用和药浴的效果叠加起来，不但经脉的损伤更快的恢复着，还能更好的强化身体，滋养魂魄，而且能激发出以前藏在体内的药性，提高了锻体养魄的速度。照这样看来，形意五行拳是更好的炼体法，而且也没有修练的时间限制。

汪鹏决定以后就改练形意五行拳，照这样的进度，在一个月的时间中，自己不但能把伤治好，魂魄也可以达到打通奇经八脉的程度，到时就可以练习之后的功法了。

汪鹏一遍遍的操练着拳法，劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式、横拳式，药力配合着拳法流动，随着一招一招的拳法锻炼到身体的每一处肌肉、筋骨，特别是经脉受伤之处有点点黑色的淤血也在一招一式中，慢慢地从毛孔里往外散发。

汪鹏越打心情越是畅快，形意五行拳打了一遍又一遍，拳拳出手打出呼呼风声，周身关节如炒豆般啪啪作响，体内旺盛的气血源源不断地滋养壮大着灵魂，精神也越来越好，周身之气也澎湃而起，好像要随着拳势喷涌而出。

只听汪鹏大喝一声，全身肌肉一紧，运起丹田之力，右脚往前一戳，一记横拳，如蛮牛冲锋般猛的打将出来，周身之气如吹风般喷薄而出，只见周围地上的灰尘猛地被一股气流吹的四散飞去。

汪鹏收功停住，看看空中太阳，没想到不知不觉间居然快到中午了，虽然全身肌肉感觉有点酸痛，不过精神却很旺盛。

身上除了受伤之处有点点淤血之外，还有一层薄薄的污垢，说明这拳法还是非常有效的，配合着药力把体内的污垢和药毒排出，这样体内的污垢越少，冲击先天境界的成功率也就越高。

不过想想这具身体奇经八脉都没有打通，想要冲击先天境界还有漫漫长路要走的，还是不要好高骛远，一步步踏踏实实的练习吧。

汪鹏想了想呵呵一笑，感觉自己是被生前的思维给束缚住了，也许是心中一直挂念着父母，想要快点找到回去的方法，完全忘记这具身体才八岁多九岁不到，并不是生前的二十三岁。

自己不应该有焦虑的思想，要记得这具身体的主人，就是因为心中不定，练功时走火入魔而亡的，自己应该记住这个前车之鉴，先打通七十二小脉完成大周天，报完这具身体之仇再作打算，不要急功心切，到头来再竹篮打水一场空。

汪鹏定下心来，想着先去做饭吃，刚进厨房打算下米入锅，就听见有敲门声。

汪鹏走到前门口，打开院门一看，只见前面站着一个八九岁的小孩，浓眉大眼，模样有点憨憨的，手中拿着两只野鸡，原来是汪厚的儿子汪成，小名狗子。

要说这汪大爷一家，自从汪泰勇为了救汪厚死了之后，全家都对汪鹏家非常愧疚，逢人便说对不起汪鹏一家，汪厚也一直自责，如果他当时能机灵点，也不至于造成现在这样的结果，以至于人也变的有些沉默寡言。

关娘生病了需要采草药，汪鹏虽也学过，刚开始也不熟悉，汪厚就一点点的指点他采草药要注意的事项，还教他森林里生存的技巧，如何寻找跟踪猎物，还有各种猎物的特点等等。

小汪鹏本来就比较聪明，又有汪厚细心的指导，一年下来到也学的有模有样，除了能采到品相较好的草药之外还可以单独猎到一些小型动物。

这一年多来，每次汪厚打完猎，总是或多或少送来一些猎物，汪鹏自己在院中种些蔬菜，而后到镇上把一些家中不用的草药卖掉，到也够买些米和一些日常用品，这样家中的一些生活到也不受影响。