锻体法修炼，观想是第一步，将真形图观想清楚，便可以摆开架势，打拳熬炼身体。
观想之时，要专心一致，为了防止被打搅分神，所以一般都选在静室内。
即便是在静室内，也要万般小心，要知道真形图不仅是仙道的基础，图形更是繁复无比，但有一小段铭文出错，真形图必然崩溃，轻则神魂受创，重则魂魄消散。
修仙之道，与天争命，取天地精华，以淬炼自身。所以修仙之路，步步危机，千般小心也不为过。
宗门安排的静室需要贡献点，刑锋刚刚进入宗门，每天的任务折算下来，只够静室半个时辰的修炼。
不过刑锋有更好的选择，梦境之中一片死寂，没有任何东西可以干扰到自己，是观想真形图最好的地方。
梦境中依旧是灰蒙蒙的一片，正中一块石碑，正是被梦境复制过来的阴符经石碑。
刑锋看着石碑，以石碑为参照物，向远方走去。
良久，刑锋废然而叹，这个梦境留给自己的只有百丈方圆，自己如果走到百丈方圆，那么无论是如何发力奔跑，也只是以石碑为圆心，做圆周运动，难怪第一次进来，自己都跑脱力了，周围的景色依然没有一点变化。
刑锋返回石碑之下，盘膝坐好，龟蛇锻体术是模仿真武之形，通过观摩动静之机，以便领悟阴阳之变，从而锻体的功法，其观想图案是玄武真形图，当然如果领悟阴阳之变，那么便有可能将玄武真形图进化成太极炼形图。
玄武真形图由龟蛇二像组成，一动一静、一刚一柔。
真形图的观想一般分三个阶段，刚开始观想只是粗略观想，要知其形，这一步大多数人都能完成，然后便是水磨的功夫，让观想的形象慢慢清晰，细枝末节分毫毕现。
第二个阶段要难上很多，要明其意。这一阶段难倒了很多人。
第三个阶段更难，叫忘其形。
但是龟蛇锻体术还有第四个阶段，需要化其道。这一个阶段的锻体术一般很少，但是龟蛇炼体术便是其一。
一般锻体术的修炼只要知其形，便可以拉开拳架，打熬身体了。
刑锋凝神观想，脑海中有两副影像，一副龟蛇缠绕的玄武真形图，一副鲲鹏吞天图，这是锻体石碑留下的一点真意，用来帮助观摩者修习真形图。
刑锋一点一点的在脑海中勾勒玄武真形图，按理说，一般只要形象思维不差，有一点绘画技巧，真形图的勾勒硬挨不难。
但是刑锋发现并不是这么回事。刑锋仿照那一点模糊的形象，慢慢的勾勒图形，但是就如一个健忘的人一般，刑锋勾勒到后面，便忘记了前面，忘记的部分哪怕被勾勒出来，也立马消散。
这种情况让刑锋想到了符文的观想，自己还有一个符文，不知道能不能帮助自己勾勒真形图。
试试吧。
刑锋闭上眼睛，“窥”出现在双瞳中，周遭一切洞明在心。
脑海中锻体石碑留下的一点形象一下子变得清晰起来，玄武真形图，鲲鹏吞天图，两张图一下子迎面扑来，越变越大，刑锋的眼中，两幅图已经完全变了形象，一个一个或大或小的符文充斥其中，结成形象，构建成两副图画。
同一时间，梦境世界也发生了变化，灰蒙蒙的雾气不住翻滚，凝结一个个的符文，符文不断组合、堆砌，凝结成两尊形象。
一尊龟蛇交缠互搏，在虚空中灵蛇活泼跳脱，玄龟厚重古拙，互动之间演化阴阳动静之机。
一尊鲲鹏演化，吞天避地，尽显虚空形体之妙。
刑锋散去眼瞳中的“窥”字符文。
眼前由雾气凝结的形象并没有消失。原来真形图那么难以观想，却是因为它是由符文构建的，阴符经是大道文字，修仙的基础，此话当真没有骗我。
自己凝聚了“窥”字符文，这观想自然是顺风顺水，唯一可虑的是，自己精神力实在是不大够用，也不知道宗门中有没有修炼精神力的法门，明天要到碑林中去找一找。
梦中的时间，按照刑锋的测算，除了八月十五，应该是恒定在三年，不过也说不准，毕竟梦境持续的时间还只有短短的四天。
三年应该够自己将两幅真形图观想出来吧。
鲲鹏衍虚诀来历难以说清，瞒不过有心人的耳目，大庭广众之下自己倒是不好修炼。
所以重中之重便是玄武真形图。
玄武真形图中，涉及到得符文有三百六十五个，而鲲鹏吞天图却有符文七百八十个之多，刑锋明白这是锻体术下品和中品的差别所在。
但是玄武真形图，一旦领悟阴阳之意，便可将功法提升到上品的程度，刑锋心中隐隐期待，自己有了“窥”字符文，早晚而己。
在这之后，刑锋便专心凝练真形图，即便有“窥”字符文帮助，但是真形图中的符文刑锋几乎都不认识，这样一个一个符文堆砌、描画，刑锋用了也是梦境结束，方才将真形图凝练完成。
方一凝练完成，刑锋便发现，自己的真形图有些不一样，真形图上的龟蛇在脑中变幻不定，或动或静，但是动静之间自己清楚的知道，每次的变化对应的炼体拳法，应该达到的效果。
这是知其意？
刑锋醒来，顾不上洗漱，迫不及待便在前庭拉开架势，练起了龟蛇锻体术。
活动之间，刑锋便觉出了妙处，灵蛇变化之时，身上凉竦竦的，浑身肌肉一阵抖动，玄龟沉静之时，小腹中一片火热，暖融融的，浑身似乎一下子有了使不完的劲。
一遍练完，刑锋梦中的疲累一扫而空。真的是明其意。刑锋惊喜不己。真形图要凝练到明其意的阶段，至少要进入外门，自己这样的结果，说出去只怕要惊掉所有人的大牙。
真形图凝练道不同的阶段，锻体术修炼的效果也截然不同，明其形，每天能够习练锻体术五至十次，不可多练，因为这个阶段的锻体术生搬硬套，容易损伤身体，所以需要限定习练强度。
而知其意，却不在受到这样的限制，只要肉身营养跟上，整天修炼锻体术也行，当然这一阶段并不只是增加修炼量，更重要的是修炼质的提升，知其意便是已明其意初识刚柔，锻体术修炼之时，温养与锻炼合二为一。
这个时候，锻体术的修炼要损伤身体，难。也是在这个阶段，锻体术的修炼便渐入佳境。