方明宇回到营地，此时李宏正在帐篷里着急的等着峡谷里的消息，他生怕方明宇会遇到沈安昊。

看到方明宇回来，李宏立马迎了上去，关心地问道：“方明宇，峡谷中的情况怎么样，解决了吗？”

“解决了。”方明宇肯定的说道。

“怎么解决的？难道万刀门的人没有为难你吗？”李宏对于问题的解决过程很是奇怪，在他的印象里，万刀门的人一向嚣张惯了，不是那种轻易让问题大事化小、小事化无的人。

“为难了的，万刀门的一个都统很是嚣张，最后我们俩切磋一番，我把他打的倒地不起，事情就这样解决了。”方明宇解释道。

“你击败了万刀门的都统？”李宏惊讶地看着方明宇。

方明宇点了点头，以示肯定。

“看来我这次是捡到宝了，没想到明宇你年纪轻轻地，既然已经达到了武圣之境，可谓是我们青州近多年来数一数二的天才啊。明宇，以后你可得好好修炼，千万不要让师傅失望，待会儿师傅再传一套秘笈给你，你一定要勤加修炼才是。”李宏激动地说，好像自己就是近多年来的天才一样，其实李宏的心情，可以理解，毕竟自己好不容易教了好徒弟，不管怎样，自己也算后继有人。

“师傅，你怎么知道我已经达到了武圣之境？”方明宇不解地问道。

“这还不简单，在青州各大宗派中有这样一个定律，那就是每个宗派的都统最少也得是武圣之境，既然你能击败万刀门的都统，难道你能不是武圣吗？”李宏笑着说。

“哦，原来是这样，我明白了。”方明宇一副恍然大悟的样子。

“明宇，最近一段时间你一直跟在师父后面，知道吗？”李宏突然开口道。

“为什么？”方明宇对李宏的决定很是奇怪。

“为了以防万一，你是不了解沈安昊这个人，他是一个有仇必报、心狠手辣之人，多年前，就因为一个山寨的一伙土匪抢了他的亲人，最终他一个人单枪匹马的杀进山寨，一夜之间，整个山寨无一活口。”李宏感叹道。

“竟然这么残忍，真是惨无人道。”方明宇不忿道。

“明宇，你要明白一个道理，在这个世界上，没有什么谁对谁错，评判对错的唯一标准就是实力的强弱，这个世界，你实力强，你说的就是真理，游戏规则就由你定，你实力弱，那就只有任人宰割的份儿。”李宏郑重地说。

“我明白。”方明宇点头回应道。

“不过你也不用担心，你还年轻，总有一天，你会比沈安昊更加出色，超越他只是时间问题，这本秘籍师傅现在传给你，一定要好好修炼，争取早日学的其精髓。”李宏拿出一本秘籍交给方明宇，同时鼓励道。

接过秘籍，方明宇心中有点兴奋，恨不得马上就去修炼新到手的秘笈，毕竟在这个实力至上的异世，“没有实力，一切都是空想”这个道理方明宇还是很清楚的，所以在方明宇眼里，现在要做的就是赶快提升实力。

看到方明宇兴奋地表情，李宏多少能猜出点什么。

“明宇，那你先回去熟悉一下这本秘籍吧。”李宏笑着说道。

“好。”说完，方明宇就兴奋地拿着秘笈回了自己的帐篷。

坐在床上，方明宇打开秘笈，仔细参详起来：

形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走．如黄河之决堤。

形意拳为三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。

形意拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。

形意拳多称为“心意拳”，拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。

形意拳具有以下特点：①简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。②动作严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。③沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。④快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。。。。。。

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“明宇，赶快出来，出大事了。”方明宇正沉浸在对形意拳的理解上，可帐篷外突然有人大喊起来。

方明宇从沉思中惊醒，立马合上秘笈跑了出去。

“怎么了？发生什么事情了？”方明宇急忙问道。

“埋伏在山谷中的人都被打伤了，我们刚去换岗的时候发现的，此时他们人都在统领的营帐内，统领让我过来通知你，赶快过去。”前来通知的青龙军军事急忙道。

不待通知的青龙军士说完，方明宇就急忙朝李宏的营帐内走去。

“看来半山腰山洞中有麒麟兽之事可能也被万刀门的人知道了，这下有点麻烦了，我还赶快过去和师傅商量一下吧。”方明宇边走边想道。