他夹起一块晶莹剔透的红烧肉，如果不是那红烧肉在颤巍巍的抖动，让人以为它就是一块上等红玉。把它放进嘴里，轻轻一抿，肉就化开了，满嘴浓香，还有一股特别的清香，有些像麝香又有些不同，香味持久回味无穷，微带舔味，肥而不腻。他又忍不住吃了几块，吃了一口饭，那好似白玉的米粒放进嘴里，一股特殊的清香直通胃里，米一粒粒分开，却软硬适中。

其它的他不敢肯定，但是这米一定不是一般的米，因为饭里的香味，他肯定这是米本身的味道，而不是后来附加的，而且有一股暖流溶进体内舒服极了。

以此类推，其他看似普通的菜肴有可能不普通。不过转眼他的注意力就被食物的美味吸引了。他有把每个菜都尝了一遍，都是美味得好像要把他舌头吞下去。

如果说缺点那只有一点，那就是有时他的味觉在美味的刺激下，又变得灵敏了，就是这些以前觉得很清淡的味道还是有一点刺激。而且肉都有一股淡淡的好像中药的味道，鱼还始终有一股腥味，普通人几乎吃不出来，但是在昊仁吃来，就比较明显了，不过还在能接受的范围。

樊灯睁开眼，昊仁已经在胡吃海塞，连忙夹了一块红烧肉，一口塞进嘴里，一边含糊不清地道：“好啊！也不等我一下”

看着樊灯也是吃货的样子，让人一下感觉亲切了许多，不像平时那样淡定从容，好像一切都在掌控之中。

这顿饭昊仁吃的十分尽兴，刚开始还有些放不开，后来在美食的诱惑下什么都忘了。而东方晴语也没有，一点女孩子斯文的样子，吃饭一点不比昊仁慢，不过到不让人讨厌，反而感觉亲切可爱。樊灯很快也加入了进来，看他体型，就知道是能吃之人。最后变成了三人争抢，一桌菜都被被三人消灭光了。

一般有人争抢，一定是好东西。所以争抢着，就吃得更多。而且菜的确是好吃，凭昊仁过人的味觉也只挑出一点毛病，也正因为他特殊的味觉，更能享受美食的味道。

“昊仁，吃东西不要吃太多，更不要暴饮暴食。”樊灯很没有形象的打个饱嗝，却没有一点言行不符的不好意思。

“师兄，你吃的可比我多很多啊!”不过昊仁却一脸钦佩看着樊灯，想着他的脸皮是不是防弹的。刚才的吃相实在不好看，他为此升起的一点羞愧，全部消失不见了，自己还是太嫩了。

东方晴语站起来，又恢复了淑女的样子：“不和你们两个粗鲁之人在一块了，本淑女要去睡觉了。”说着取了里屋了，只剩下了昊仁樊灯两人，。

昊仁暗暗腹议：“也不知道是谁，比我吃的还多，还快。”真是一山还有一山高，脸皮一人比一人厚。

不过三人的关系一下亲切了许多，这就是臭味相投吧。

“师兄，我一直都想问你，每次吃饭前，你都要念到什么？”昊仁毫无形象的躺在椅子上消食，。

“那是吃饭钱的感谢词。”樊灯也不气恼，双手合十念到，“但求平安喜乐。”

“感谢饭食之德，一粥一饭，

当思来之不易。

碗中有剩饭，路上有饥人。

感恩天地阳光雨露，

感恩同修护念互持，

感恩农夫辛勤劳作，

感恩一切人一切事，

帮我成长助我通达，

不求理解但去理解，

不求喜爱但去大爱，

祝愿世界风调雨顺，

祝愿大家平安是福。

感

恩 ！”

下午，一处阴凉的小平地里站好，这里是樊灯和昊仁下午经常训练的地方。

“今天我们学习形意拳的基本功三体式。形意拳又叫心意六合拳，六合分内三合，外三合。所谓内三合就是心与意合，意与气合，气与力合，外三合，手与足合，膝与肘合，肩与胯合。”樊灯摸了摸肥硕的下巴，又说道，“三体式，这是形意最基本的功夫，也是最重要的基本功。形意三体式又叫“三才式”,即天地人三才；。站三体式一般是按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要领。”

樊灯说着也拉开了架势，两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉一般，发出沙沙的撕裂空气的声音。左手直出，又是一声空气撕裂的声音。两肘往下垂劲，后肘里曲，圆满如半月形，绷如紧弓，然后慢慢收回。

“三体式有诗云：悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。”

樊灯示意昊仁做一遍，也没有更多的展示，昊仁虽然只看了一边，也做的似模似样。只有一些细节要樊灯纠正下：“脚如弓，腿如弓，身如弓，手如弓，掌如弓，一张又一松。整个人就好像站在冰上，要如钉子一般钉在地上。”

樊灯在傍边看的直点头，昊仁的学习能力他是领教过的。剩下的就是简单枯燥的坚持。

“小师弟，练习的时候，要仔细的体验它的发力方式，这三体式桩功和形意拳所有变化的基础，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。”

时间就像手里的手里的沙子，在人不知不觉中，慢慢从指缝流走。

下午昊仁和樊灯吃了一顿丰盛的晚饭，樊灯丢下一句，“过会儿来他房间找他”的话就走了。

昊仁也有些好奇，以前一周时间，晚上都是自己安排的。因为这岛上虽然有电，但是却没有电视机，电脑这些娱乐的东西，除了修炼，没有可以打发时间的东西。一开始他还不习惯，呆了几天之后，也觉得这样挺好的，没有那些扰乱心神的东西，心都平静了许多。所以一般他就是把白天学习的东西复习一下，晒晒月光，八九点就睡了。

今天又有什么事情。不过昊仁也没多想，很快就知道了，于是找了一个可以晒到太阳的地方，闭目修炼正念，享受这难得的悠闲时光。

7点左右的时候，昊仁到了樊灯门前。

“门没锁，你直接进来就是了。”他还没敲门，樊灯的声音已经传了出来。

昊仁也不惊讶，推门进去。

屋里布置的十分简洁而古雅，对面一张大床，旁边一个红色的小柜子，一张不大的桌子，两张椅子在旁边，再加上旁边铺满了一面墙的书。这就是全部布置，整个房间显得有些空旷。

昊仁也是第一次就这屋里，唯一的感觉就是书太多了。而且看那些书，几乎都有明显的翻动的痕迹，这明显不是摆着好看的。

樊灯正坐在那张桌子旁的椅子上，看着一本书，还拿着一支笔在一个本子上写着什么。那样子让他想起来自己初三的时候，为了中考废寝忘食学习的身影。

“小师弟，你等一下，我把这道题解出来。”樊灯温和的对昊仁笑了笑，有埋头下去了。

昊仁注意了一下，吃了一惊，那本书居然是讲线性代数的。而且上面的题十分深奥，他看的就是一头雾水。昊仁十分奇怪，好像樊灯和数学没什么关系吧，难道是他的爱好？

“让你久等了。”樊灯抬起了头，又对昊仁笑笑。

“没事，等师兄是应该的。”昊仁还是忍不住好奇，“想不到你对数学还有这么大的爱好？”

“我对数学也没有多大的爱好。”樊灯看见昊仁诧异的眼神解释道，“我就是前段时间读了一本《穷查理宝典》受到的启发。”

“《穷查理宝典》！？很厉害吗？”昊仁一听就来劲了。

“当然很厉害了，这是记载查理.芒格毕生智慧的书。”

“查理.芒格很厉害吗？”

“当然厉害，那可是全球有名的智者。”

“那真是非常厉害了。”昊仁有些扭捏地道，“那我可不可以..可不可以学啊？”

“那也什么不可以。”樊灯听了立马答应了，相反因为昊仁想要学习非常高兴。他立马从书墙里抽了一本厚厚的书，拿给昊仁。

昊仁迫不及待的拿过上来，不过一看封面，心都凉了一节。因为这封面印了一个西方老头的头像，而且还是一本硬壳书，看起来很新，什么时候武学秘籍也这么新潮了？

昊仁刚才一听《xxx宝典》，一下就想到了葵花宝典。后来樊灯也这么推崇，还说是世界闻名的名人，记载他毕生智慧的，肯定是很厉害的武功。昊仁暗自安慰自己：“也许是现在武林人士，也赶潮流，秘籍就做成这样了。”

他翻开书一看，是那个老头的事迹，略过，后面的，大致看了一下，是给年轻人的建议，没有和武学相关的。昊仁快速往后翻，这是讲什么“多元思维模型”，再略过。昊仁很快翻完了，没找到一点和武学有关的。

“这个书怎么样？”樊灯一脸期待的看着昊仁，好像讨要糖果的小孩。

昊仁有些勉强的道：“这本书..写的很好。只是我这一时也看不出来什么。”