第一点，就不说了，没有谁愿意，把自己心里所有秘密，毫无保留的袒露给另一个人。第二点，当然是未雨绸缪，虽然现在没有女朋友，以后总会有的。他可不想演春宫戏给别人看，即使以前是一个人。第三个，那就是他对自己的了解了，如果不加限制，到时候肯定叫他复制一堆小说进去。这不是浪费资源吗？反正死道友不死贫道。

“第一条，还可以接受。第二条，我还懒得看，不就那么回事，有什么好看的。第三条，绝对不行，由你决定了，那有什么意义。”

“那就是谈不拢了？”昊仁一脸轻松，用手一撩，把月亮捣碎，荡起了点点光亮的水花，很快水波平息，月亮依旧。

“我一定要自己选一些书。”

“什么书？”

“那个，星辰变，凡人修仙传之类的...肯定不行，哈利·波特，总可以吧！世界名著啊！”

“我暂时只给你武学或者医学方面的书籍。”昊仁看着那水里的月亮，好像有些感悟，可是怎么也抓不到，“否则免谈。”

“好吧！”慧明明显有些有气无力，“我怎么感觉掉坑里了。”

“总比什么没有的好。”

他又重新把周天心法翻了几遍，保证修炼要点熟记于心。

昊仁洗好了澡，也不穿衣服，就在池子边上，找了一块干净平整的石头上，盘腿而坐，意守丹田，清除杂念，心思凝练，想象气感。这个还是比较容易，他毕竟修炼了这么多天正念。很快，他的心思平静了下来，好像那旁边的湖水，然后把注意力集中在丹田，什么东西也没有。昊仁也不着急，因为书上说，一般要半年才能感应到气，这注定是一场持久战。

按照书上说法，气是每个人天生就有的，但是普通人的气，太过弱小，根本感应不到。要练武，就是用意念带动气循环壮大，然后到了一定程度，就能凝练成内力。而如果人的身体强壮，气也会相应增强，所以不管外功，还是内功，都要锻炼身体。而修炼内功，还需要打坐冥想内力。

昊仁按照书上要求，调理姿势、呼吸、意念，然后想象丹田有一股气，这就是意念之气。将意念之气逐渐下移到会阴，然后轻轻吸气，同时提肛，内收小腹，舌抵上腭，以利任督二脉交通，吸气、收腹促使气自然到达尾关，并循督脉经天枢、玉枕而达百会穴。

接着改为呼气，鼓腹松肛，以意领气，将气由百会穴自两耳颊分别到达两眼外侧，然后再至舌根，舌尖落下舐下腭，象咽物一样将气咽下。再沿任脉下降至小腹丹田处，将气下沉会阴，然后将气呼尽，继续进行下一循环。

这样一来，气由会阴借助丹田的力量，在意念的引导下，经三关（尾闾、大椎、玉枕），通三田（上丹田、中丹田、下丹田）形成一周，使气在任督二脉周流循环运行不息。

昊仁刚把意念之气，运行一周，突然感觉，小腹有一股如有如无的暖意出现，当即心里一喜：“难道这就是气感？”那股气流十分微弱，时有时无，如果不是昊仁一直全神贯注的注意丹田位置，绝对发现不了它的存在。昊仁一分心，那种感觉就消失了。

接下来昊仁废了好大的劲，才重新让心安定下来，丹田还是什么都没有。昊仁不禁有些怀疑，刚才的感觉是不是错觉。毕竟书上说，半月有气感就是天才，自己只用了十几分钟，就有气感，那成了什么东西？

昊仁心境更是平和了一些，意念之气运行一周之后，又有了那种若有若无的感觉。这次有了准备，昊仁也能保持平静，然后指挥意念之气，按照周天循环运行。那股若有若无的气流，也跟着意念运行周天，一周之后，那种感觉更强了一些。昊仁也不管它，继续运行周天。

昊仁把意识集中在那股气上面，感觉控制力强了一些，运行速度快了一些。昊仁一阵振奋，更加集中精力。

渐渐的感觉，他迷迷糊糊到了一个粉红色的通道之中。他大吃了一惊，睁开眼，还是那个池塘边上。他看了看周围事物，平静的池水印着月亮，傍边黝黑的大石头，一切都没变。

昊仁深呼吸几口气，用正念让心平静下来，刚才那不应该是错觉。昊仁决定再试一次，再次运行内功。昊仁马上感觉到了，丹田有一股若有若无的气息。

昊仁闭上眼，也没做其他的辅助动作，直接调用丹田的气息，事情非常顺利。那股气息跟着意念，一起运行周天。昊仁把注意力集中在上面，气息运行加快。没有几分钟，昊仁眼前视线亮了一点，这是一个通道一样的地方。这次昊仁没有没有惊讶，顺着通道前进。感觉速度很快，就好像坐在车上一般，昊仁又加了一些速度，更是有前风驰电掣的感觉。

突然前面被一堵肉墙堵住了，昊仁想停也听不了，然后一下撞了上去，好像一下撞在了水里，速度一下慢了下来。昊仁想要看见更多的路，免得一会儿，要撞墙了才发现。突然昊仁可以看见前面的一段，但是现在的位置也可以看见。就这样昊仁看见越来越多的地方，这是一个让人错综复杂，盘根错节的三维立体通道网，就好像人体的血管一样。

昊仁已经猜到这是什么地方了，这应该是经脉里，这应该就是内视了。记得师父说过他的精神力堪比武师，那么能够内视也不是不可能。但是以他的精神力，只能看到一小部分经脉，而且有些经脉的膜瓣，还是完全封闭的，精神力根本穿不过去。

昊仁已经可以确定，这就是气感。昊仁和慧明交流了一下，觉得他这么快，感应到气，有有三个原因。

一是他的精神力很强，所以感知还十分薄弱的气，一开始就可以内视，二就是他的精神力应该和普通人不太一样，应该更加与气相契合，就好像昊明可以控制精元一样；三就是他一直在吸收红色光芒，所以增强了气感。

昊仁一晚没睡，但是还是感觉精神抖擞，丹田里始终有一股若有如无的暖意，滋养着他的身体。昊仁跑步的时候，也感觉比以前轻松了一些。后来练拳的时候，樊灯也有些惊讶他的进步，不过显然不可能想到，昊仁一天之内，就算算上前一天，也只有两天，就有了气感。

“师兄，那个周天心法为什么，需要打通的经脉比其他心法多。”昊仁抽空问出了自己的疑问。

“这你要去问师父了，他老人家规定，每个进门的人，都要修炼周天心法。”樊灯摸了摸肥硕的下巴，“周天心法虽然是基础心法，但是从来没有人把它练到多高的境界。”

昊仁有些不解：“为什么？”

“就是因为他需要打通的经脉多。”樊灯摇了摇头，“打通经脉是一件很危险，而且很耗元气的事情。因为打通经脉，不可能不伤经脉。而经脉的伤最是难以愈合，只能慢慢休养。特别是一条经脉，最后一个穴位，打通之时，会造成内力混乱，控制力稍弱，就会走火入魔，轻则功力倒退，重则经断人亡。而且功力越高打通经脉，也越加艰难，也更加危险。”

昊仁想了一想：“那为什么还要打通经脉?”

“经脉是内力的容器和通道。要有足够多的通常经脉，容纳内力，还有让他发挥作用。经脉同样也是内力吸纳能量的通道，所以经脉打通越多，内力增长越快，也越凝练。”樊灯望了望天，又摸了摸下巴，“一般情况，心法的高深程度，就是看它经过几条经脉。但是现在练武就是食物为主，所以除了除了胃经肠经，其他的都是打通一些必要的经脉，一般不打通其他经脉。”

昊仁低头沉思了起来，按照这个思路，周天心法其实是很高级的心法，只是为什么被作为基础心法。

“你现在才刚起步，这些问题也不要想太多。”樊灯看昊仁没什么问题了，“今天我教你趟泥步，这是八卦拳的基本步伐。八卦掌一直以善走而闻名，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，周易八卦图中的的方位走动。同时步伐轻灵，脚步不要太高，要含着劲，就好像在泥水上走动。”

樊灯说着走了一圈下来，地上完整的水泥地，留下了八个半寸深的脚印：“你按照脚印走一遍。”

昊仁依言行事，看着脚印一步步走着。

“速度尽量快点，熟悉了步伐以后，同时注意上身动作。想想如果有人向你打来，你怎么躲开？怎么还击？”

昊仁身形一加快，一下就偏偏倒倒的，步型动作也乱了。

“不要急，慢慢来，先保证动作正确，然后在加入其他的，这个还要结合以前你学到的躺步，夹劲，这些东西都要连贯起来，随意变化。以后，你要把它练得好像吃饭喝水，一样自然。走路就是趟泥步，站着就是一个桩功。”

樊灯自顾自离开了，不一会儿，拿来了几个护腕似的东西，给昊仁两个胳膊，两个腿和腰都带上。据他说里面装了铁砂，胳膊和腿上的重一公斤，腰上的五公斤，而且除了洗澡，吃饭睡觉都不准拿下。这些护腕虽然不重，但是一带上，还要扎马步练拳，就困难多了。