“丝~~”昊仁一边揉着伤处，一边问道，“这些刚才师傅才说过了。”

“你怎么还问我这个问题？”慧明明显有些生气。

昊仁一边脱着衣服，打算处理身上的伤势，一边问道：“那这么说，我功力增长不多，是因为经脉不够强，元气不够多。精神力，我应该是不缺乏的。”

“你真是个笨蛋，冰雪仙子传给你的，主要就是元气。”昊仁习惯性骂了一句，接着说道，“元气内力一般都带有每个人的个人印记，其他人无法直接使用。但是嫁衣神功的原理，应该就是，把元气的个人印记消除，达到可以传给他人的效果。而北冥神功应该也是吸收一个人的元气，然后消除它的个人印记。吸星大法应该就是，继承了北冥神功吸收元气的特性，却没有消除个人印记的能力。”

“别光说那些没用的。”

“而且内力和元气是对应的，冰雪仙子没有元气，内力就会慢慢流失。而传给你，不说你的身体和经脉都会承受不了，每个人的内力也各不相同。别人的内力，在自己的身体里，就像毒药一样的存在。而且你也不可能一次，接收太多的元气。”慧明的声音停了一下，“而我猜的没错的话，冰雪仙子在她内力没有消失的时候，用内力帮你洗伐全身，然后又打通了2条经脉。再用元气恢复伤势，在修复你手上的伤势的时候，顺便打通了它的经脉。在修复伤势的过程中，有一些元气被你融合转换，才是你增长的内力。”

昊仁停下了手上的动作，沉默了一下：“元气，好像用处很大的样子？”

“元气作用可就大了，武者遇见瓶颈，不是因为精神力不足，就是因为元气不足。元气不但可以产生内力，还可以滋养经脉，修复经脉的伤势。周梦雪这么粗暴地打通你的经脉，肯定让你经脉受了伤，但是因为有那么多不计消耗的元气，所以很快就好了。”慧明有人陪他说话，就有些兴奋，“精神力，你暂时肯定不缺，元气也充足。也就是说，你接下来一段时间，只需要打磨经脉，内功会突飞猛进。”

“那这也算一个好消息。”昊仁又继续把药酒搓在伤处，“丝~~不知道冰雪仙子的武功，到了什么程度？”

慧明的语气有些不确定地道：“应该至少到了武师，武宗都有可能。”

这时，门突然一下，被打开了。昊仁也是顾着和慧明说话，也没注意到有人接近。

“小师弟，你的伤....”东方晴语的俏脸带着如花笑容出现在门前，然后一下僵住了，脸上一下升起了朵朵红云。她手上拿着一个瓷瓶，应该是来送药的。

最后，还是东方晴语先反应过来，脸泛红霞，把手上的瓷瓶向昊仁一下砸去，骂了一句：“流氓，变态!”然后逃也似的跑了

昊仁只穿了一个内裤，这时正在搓揉大腿的伤处，猛地一看，好像在打飞机一般。他抬起头来，也是一脸愕然的表情，和东方晴语对视。

昊仁一下接住了瓷瓶，有些莫名其妙，他在自己房间擦药，被人闯了进来，然后骂了一顿就跑了。

昊仁把瓷瓶闻了闻：“是一种疗伤药，算了，看在它的份上，原谅你了。”

昊仁在吃饭的时候，把要要出去历练的事情说了出来。

“是不是上午，师姐下手太狠了？”东方晴语直盯着昊仁问道。

“师姐要求严格是应该的。”昊仁也坦然回望，“这是师傅吩咐的，还说要师兄教我，一些保命的本事。”

“小师弟正在打基础，怎么能出外乱跑。”东方晴语翘着嘴巴，有些不满地道，“我要去问问师傅。”说着就往后院跑了。

“既然是师父吩咐的。”樊灯没什么意外的表情，沉吟了一下就说道，“我先教你凌波微步吧。”

昊仁一脸兴奋地点点头。

接下来的几天，樊灯主要教昊仁练习凌波微步。昊仁刚开始听到凌波微步，还一阵兴奋，这可是是逍遥派的绝世轻功步法。可是很快他就兴奋不起来了，因为凌波微步，以易经八八六十四卦为基础，每卦一步，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。

要学凌波微步，首先要记易经，就算有慧明和樊灯两个好老师，再加上他不错的记忆，也是头昏脑涨的。

这个记住理解了，还要记每个步伐的内功运行路线，一共64种运行路线。就是在平地之中，按照标准步伐，他们之间相互转换，共有64x63种变化，就是相近4000种变化。

接着，要按着顺序走六十四步步伐，同时还要配合内功运行，这个还不算最麻烦地。最重要的是实际应用，这个每一步都有六十三种选择，还要运行这种选择，相对应变化的路线。最重要的是某一步没有走对，或者和心法对应不上来，就会岔气，让人一阵气血沸腾。

而真正实战的时候，因为要运用内功使用招式，那就有无数种变化，要理解其中变化规律，就必须吃透易经。还要刻苦训练，把变化练入下意识之中。

还好这个步伐只有刚走的时候，需要控制内力，过一段时间，内力就会直接运行，这时只要保证步伐的正确就行。这个步伐不是短时间可以学会，先学会步伐的原理，然后专门学习几种实用的变化。

首先就是64步步伐，按照顺序走，这是最基础的。64步走下来，刚好是一个圈，而且走上三圈之后，内力也就自行运转了。然后是64步反过来走，再就是走直线和走正方形，最后就是绕着一人转圈。

慧明的说法就是，这是一套步伐，也是一套内功，可以在行走中，用动作带动内力运行。他说，这给他打开了一片新的天地，到时候说不定可以，一边练拳，一边修炼内力。

而当走错的时候岔气，就是内功走错路线，不过走错的内力很少，所以没什么大问题。如果走错路线的内力多了，就会打乱全身的内力运行，也就是走火入魔。而走火入魔的情况，一般发生在内功高深的武者身上。因为内功越高，打通的经脉越多，控制它需要的精神力越多。

经脉上的瓣膜，就像公路上的限速路障加单行标志，它保证气血不会流错方向，并且速度不会太快。内功修炼就需要逐渐打破这种限制，就好像公路上不限速了，想跑多快都行，就算逆行也没人管你。这时侯，如果想要不出问题，精神力一定要相应增加。如果精神力不够，随便出一点小问题，就可能引起全面的混乱，也就是走火入魔。

现在昊仁当然不用担心走火入魔，虽然他的内力突然增加了很多，但是精神力还是大于控制内力的需要。

记得端无子第一次看见昊仁的时候，就说他的精神力有武师程度。也就是一般情况下，以他当时的精神力强度，就足够控制武师程度的内力。

这一段时间，昊仁的精神力进度飞快，特别是经过太极图里面走了一趟，精神力一下暴涨。他现在扫描距离达到25米，而且凝练了许多。他不知道自己的精神力，具体到了什么程度，但是肯定超过武师，应该到了武宗境界。以他武宗的精神力，控制武士的内力，当然非常轻松。

而且有慧明盯着，在内力走岔的时候，他可以第一时间，控制局面，不然混乱扩大。到后来，慧明反而把种种变化熟记于心，在内力走岔的时候，把内力导回正规。但是慧明对内力的控制力度，明显没有昊仁，如果内力走岔的地方多一点的话，他就没什么办法了。

但是昊仁对内力控制，也是得心应手。就算内力全面混乱了，昊仁也可以很快控制局面。所以昊仁也是放心大胆的“肆意妄为”，走错步伐，停下来休息一下，又继续练习。东方晴语和樊灯，在傍边看的目瞪口呆。

刚开始的时候，他们还要去劝说一下，让他不要急躁，结果一探脉搏，平稳如初。再想想自己以前练习的时候，小心翼翼，如履薄冰。而且一旦走错之后，内力内力乱串，需要调养个几个小时以上，让内力完全平稳之后，才敢继续练习。

后来他们看着，昊仁走错了步伐，深呼吸几下，就又接着继续练习了。最后两人实在看不下去，只能骂了一声“怪物！”，然后走了，眼不见为净。

就这样，昊仁用了一周，差不多把几种步伐变化练地才不多了。不过他只能以按步伐顺序起步，或者以直线起步，当内力运行起来之后，才能开始其他变化。

在这期间，昊仁鉴于上次冰雪仙子的事情，向师兄要了一套隐藏气息的功法叫“玄武定”。玄武定是以模仿龟的呼吸方法，来修炼内气，以达到延年益寿的目的。因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。

玄武定由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。它可以降低呼吸心跳，还能降低身体热量，如果有必要可以临时闭气，尤其是水下，通过玄武定可以支持很长时间。